活き活きサポート教室

－体力に自信のない方のためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ教室－

健康寿命（活き活きと自立して、活動できる年数）を延ばしたい！

『目指せ元気な８５歳！』痛い・つらい・しんどいを抱えた高齢者のための教室です。

11月より下記の通り開催いたします。

　　　　　　【曜　日】　　火曜日・金曜日　　

　　　　　　【時　間】　　１０：４５～１２：００　　　　　　

　　　　　　【場　所】　　トレーニングジム　　　　　　

　　　　　　【対　象】　　体力に自信のない方　　　　

　　　　　　【参加料】　　５００円／１回　　　　　　　　

　　　　　　【持ち物】　　上靴・飲み物・汗拭きタオル

Ｈ23年度　活き活きサポート教室カレンダー