「総合型地域スポーツクラブ　クラブパル」とは、石川県の中央にあるかほく市の河北台中学校区を中心として活動を行っている総合型地域スポーツクラブです。
『地域のスポーツ・文化活動の振興』『子どもたちの健全育成』『地域コミュニティーの拡大』『生涯スポーツ・健康づくり』を目的として、かほく市民に対してスポーツ活動と文化活動を行っています。
また、かほく市河北台健民体育館２階トレーニングジムにおいて、毎日様々なスタジオプログラムが行われています。
生涯スポーツの場として、子どもから高齢者まで、健康づくり・生きがいづくりの場となるよう、スポーツや文化活動をいつでも気軽に楽しく行えるような笑顔の絶えない総合型地域スポーツクラブを目指します。
また、かほく市のスポーツ少年団や河北台中学校の活動支援にも注力しています。

ニュース＆イベント更新しました!!（11/4）

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１１月２３日（月）　「パレットまつり」開催　！！

パル、レッツ、タッチがパレットとして始動して初めてのおまつりになります★
沢山の方に来ていただき、楽しんでいただけるまつりにするために、お手伝いをしてくださるボランティアスタッフを募集しております！
当日、前日、その前からの会議に参加できる方、一度声をかけていただけると嬉しいです！
スポーツフェスティバルのブース、教室発表のブース、その他色々と企画していますので、お楽しみに！！

　　　　　　　　　　チラシ表　　　　　チラシ裏　

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★夜のスタジオＮＥＷプログラム★

人気教室「本気レッスン」が10月より、再び登場!!
ダイナミックインストラクターが担当します。
内容、担当はお楽しみの月替わりです。
本気でダイエット!!本気で体力作り!!本気で脱メタボ!!
本気で○○の方にオススメの教室です。
参加者には、毎回スーパーヴァームをプレゼント!!
本気で楽しい60分間、スタジオにてお待ちしています。

　　★10月15・29日　11月5･12日　20:00〜21:00
　　★参加費　500円/回

　　※スタジオ会員さんも別料金となります。ご了承ください。
　　　※スーパーヴァーム付きの料金です。
　　　※予約の方優先となります。ご予約されることをオススメします。

★スタジオプログラム★

夜のプチレッスン
「だいちゃんのサーキットトレーニング」

毎週金曜日　19:20〜19:50
自体重で行うトレーニングなので、初心者の方でも大丈夫！
無理なくご自身の体調に合わせてできます。
なのに持久力や筋力がＵＰ！！引きしめ効果バツグン！！

★河北潟一周駅伝継走大会★
11月23日、エンジョイコース「パルコレ」のメンバーが走ります。
みなさんの沿道からの応援、よろしくお願いいたします。

メンバー　太田・西田（と）・水口・亀井・山口（あ）・西田（や）・山口（し）・内潟
助っ人メンバー　N尾高校３９会の3人　
監督　向江
コーチ　能口

 

★かほく合気道教室会員募集★

クラブパル　エンジョイコース「かほく合気道教室」では、
只今会員を募集しています。
護身だけではなく、健康・美容・礼儀作法・ストレス解消
年齢を問わず誰でも無理なく続けられます。
一度、見学に来てください。
★４月から親子合気道コース開講★
小学生と保護者の方ペアでの受講対象となります。
毎週月・土曜日１９：３０〜２０：１５（約４５分）
受講費…月１０００円（別途パレット入会・スポーツ保険必要）
★合気道一般コース★
毎週月・土曜日１９：３０〜２１：３０
入会金３０００円（初回のみ）
受講料…月３５００円（別途パレット入会・スポーツ保険必要） 
※練習場所はどちらのコースも七塚武道館です。

 

★募集★
 　
スタジオインストラクター・ボランティアスタッフ
文化教室講師
　　　〜クラブパルで生涯スポーツ生涯学習を！〜

各種教室の指導者＆文化教室の講師を募集しています。
あなたの得意分野の能力を指導に生かして見ませんか。
ボランティアスタッフも募集しています。
クラブの運営や企画・広報紙の作成など、あなたの空いた時間を有効利用してみませんか。興味のある方、一度遊びに来てください。