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099-255-0754


定休日:毎週火曜日

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紫外線対策



   とにかく直射日光(紫外線)に肌がさらされないようにしましょう!

 帽子着用

    バイザーもありますが、頭全体を被うキャップの方が
    お勧めです。)

    現在はメーカーから頭を冷やすために,
    キャップを水に濡らしてかぶるタイプも販売されています。


    
 日焼け止めクリーム

    UVケアの日焼け止めクリームは必須です。(男の子も是非)
    
   
日中テニスをする人はPHの数値の高い強力日焼けどめがお勧め。
    日焼け止めクリームはまめに塗りなおしましょう。

    休憩ごとに日陰に入り、氷とか冷たい缶ジュースで顔・手・肌等ををひやす。

    運動後は、すぐに日焼け止めクリームは洗顔等で洗い流すのがお肌のためによいです。

 
   
 日差しに肌をさらさない
 
    
長袖ポロシャツ・長袖Tシャツを着用
    (半袖より、長袖の方が疲れが残りにくいです。)
    
    首にバンダナをまく。
    (メーカーからは、首を冷やす為のネッククーラーもあります。)

    一般の女性の方で手の甲とか心配のかたは、専用のUV手袋を着用する。
    最近は、半袖のTシャツ・ポロシャツに、クールメッシュ型のアームカバーが
    大流行しています。男性の方で日焼けが心配のかたも一度お試しください。

    通気性の良い、UVケアの素材の商品もあります。
    
    店のスタッフにご相談ください。


 サングラス
  
    
目を守るためにサングラス着用
    
     サングラスは、上手い人がするというイメージがありますが、
     目を守る為には一番大切なので、なるべく炎天下でテニスをするときは、
     着用をお勧めします。
    
    ☆めがねの人用にキャップ装着型のサングラスもでています
   
 
  
   休憩の時は、日陰に入り日差しをさけ、体を休めましょう。
   
  紫外線対策をバッチリ施し、テニスをエンジョイしましょう。



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