 2012/1/18～20
ジャイロトニックファイナルサーティフィケーションコース
（ジャイロトニックオーソライズドマスタートレーナーSebastian Plettenberg氏）
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2012/1/7
ジャイロトニック勉強会（講師 吉田尚美氏）
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2011/12/28・30
ジャイロトニック勉強会（講師 吉田尚美氏）
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2011/12/27～29
ジャイロキネシスアップデート（講師 吉田尚美氏）
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2011/12/4・5
フェルデンクライス・メソッド メイクアップ（講師 カトリン・スミスパック氏）
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2011/11/19～31
フェルデンクライス・メソッド養成コース １年目 第３セグメント
（講師 カトリン・スミスパック氏、かさみ康子氏）
FIパーソナルレッスン（講師 カトリン・スミスパック氏）
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2011/11/23
ジャイロトニック レッグエクステンション ワークショップ
（ ジャイロトニックマスタートレーナー 山崎悦子氏）
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2011/11/06
フレッチャーピラティスコンプリヘンシィブ認定者勉強会
（ フレッチャーピラティスファカルティ 川名昌代氏）
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2011/8/10～28
フェルデンクライス・メソッド養成コース １年目 第２セグメント
パーソナルFIレッスン～アラン・クェステル、カトリン・スミスバック
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2011/8/25
ジャイロキネシスワークショップ（講師 ホワイトクラウド東京 山崎悦子氏）
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2011/8/18
ジャイロトニックパーソナルレッスン（ホワイトクラウド東京 山崎悦子氏）
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2011/7/16～21
ジャイロトニック スーパーバイズド アプランティス アワーズ（吉田尚美氏）
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2011/6/26
ジャイロトニックプライベートレッスン～
ジャイロトニックマスタートレーナー井上朱美氏（ナチュラルフロウ）
ジャイロトニックプライベートレッスン～
ジャイロトニックプリトレーナー山本祐希江氏（ジャイロトニック鎌倉）
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2011/5/20～22
フレッチャーピラティスカンファレンス アメリカ、アリゾナ州、ツーソンにて受講
Towelwork (Sabra Blacklock氏）
The Beat Goes On （Jenna Zaffino氏）
Strong Foundation （Deborah Mendoza氏）
Spine Corrector （Kris Ng氏）
Asymmetrical Exercises （Jillian Hessel氏）
4h Workshop （Ron Fletcher氏）
Matwork (Masayo Kawana氏）
Pelvic Power (Amanda Tvedt氏）
Yamuna Footwork (Cristina Alban氏） |
2011/4/20～5/8 フェルデンクライス・メソッド FPTP Tokyo2 １年目第１セグメント
（講師 カトリン・スミスバッグ氏、かさみ康子氏） |
| 2011/5/4 武術とフェルデンクライ～柔よく剛を制す～（講師 モティ・ナティーヴ氏 ） |
| 2011/5/1 フレッチャーピラティス、フロアーワーク（講師 川名昌代氏） |
| 2010/12/19 フレッチャーピラティス®ＡＢＣコース（講師 川名昌代氏） |
2010/11/20～21 ジャイロトニックプリトレーニングワークショップ6h
プライベートレッスン2h（講師 ジャイロトニックプリトレナー山本 祐希江氏） |
2010/10/10～11 フェルデンクライスワークショップ～骨盤のパワーを使おう～
（講師 カトリン・スミスバック氏） |
2010/8/2～28 ジャイロトニック プリトレーニング
（講師 マスタートレーナー吉田尚美氏） |
2010/07/21・22 ジャイロキネシス®レベル1 サマー2days
スペシャルワークショップ
（講師 マスタートレーナー ブラッドリー・クレーマー） |
2010/07/19 フェルデンクライスワークショップ
プラクティショナーのための解剖学（2）～背骨～
（講師：ステファニー・スピンク氏） |
2010/07/17・18 フェルデンクライスワークショップ
「歩く」－フェルデンクライス視点からー
（講師：ステファニー・スピンク氏） |
| 2010/04/04 フレッチャー タオルワーク®レベル2（講師 キリヤ・セービン氏） |
| 2010/04/03 フレッチャー タオルワーク®レベル1（講師 キリヤ・セービン氏） |
| 2010/04/02 フレッチャーピラティス®ＡＢＣコース(講師 キリヤ・セービン氏） |
フレッチャーピラティス®コンプリヘンシブプログラム卒業
第6回セミナー（2010/03/28～04/01）
第5回セミナー（2010/02/10～14）
第4回セミナー（2009/11/20～24）
第3回セミナー（2009/09/19～23）
第2回セミナー（2009/07/18～22）
第1回セミナー（2009/05/02～06）
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2010/02/08 ジャイロキネシス ワークショップ受講
（講師 マスタートレーナー山崎悦子氏）～M's Flowスタジオにて開催 |
| 2009年 フレッチャーピラティス第4回コース オーバービュー聴講 |
ロルフ博士の身体構造統合
2010/06/12・13 筋膜リリース ワークショップ (2days,フェーズ5)
2010/04/11・12 筋膜リリース ワークショップ（2days,フェーズ4）
2009/12/19・20 筋膜リリース ワークショップ（2days,フェーズ2）
2009/10/16・17 筋膜リリース ワークショップ（2days,フェーズ1） |
| 2009年/8月 フレッチャー タオルワーク®レベル1（講師 川名昌代 氏） |
| 2009年/7月 ギルドフォーストラクチュアル・インテグレーション４ハンズセッション |
| フレッチャー・ピラティス パーソナルレッスン 2008/5～（講師 川名昌代 氏） |
2009/5/16・17 ジャイロキネシス ブリージング ワークショップ
(ドイツ イーグルネストスタジオにて ジュリオ・ホバス氏) |
2009/5/14・15 ジャイロキネシス
(ドイツ イーグルネストスタジオにて ジュリオ・ホバス氏) |
| 2008/7～12月 ジャイロキネシス®アプレンティスシップ （吉田尚美氏） |
| 2008 リビング・イン・ア・ボディ （ロビン・アヴァロン氏） |
ギルド フォー ストラクチュアル・インテグレーション3セッション
（ラインアワー～講師 アイザック・オズボーン氏、佐藤志穂氏） |
フレッチャー・ピラティス（ロン・フレッチャープログラム オブ スタディ）
第3回コース・オーバービュー30h （講師 川名昌代 氏） |
フレッチャー・ピラティス(ロン・フレッチャープログラム オブ スタディ)
第2回コース・オーバービュー30h （講師 川名昌代 氏） |
| ギルド フォー ストラクチュアル・インテグレーション東京 5日間ワークショップ聴講 2009/1/26～30 （講師 アイザック・オズボーン氏） |
フレッチャー・ピラティス(ロン・フレッチャープログラム オブ スタディ)
3daysワークショップ（講師 ロン・フレッチャー氏） |
| アレキサンダーテクニーク・パーソナルレッスン（講師 石坪佐季子氏） |
ロルフィング～ストラクチュアル・インテグレーション10セッション
（講師 佐藤 志穂氏） |
| フェルデンクライスメソッド・パーソナルレッスン（講師 かさみ康子氏） |
| ジャイロキネシス・パーソナルレッスン（講師 吉田尚美氏） |
ピラティス ムーブメントスペース マット養成コース4days
（講師 酒井里枝氏） |
Lesley Powell～New York:Pilates AfootによるWork Shop
（Pilates Movement Space主催）
・バーティ二エフファンダメンタル
・アドバンス・ピラティス・マット |
Doris Pasteleur Hall～New York:Pilates AfootによるWork Shop
（Pilates Movement Space主催）
・「立つ」！！ことの意味とは？ ・上級マットエクササイズをどう教えるか？
・高齢者の教え方（イクイップメント）
・バーティ二エフファンダメンタルとそのバリエーション
・3次元の呼吸 ・テーマに沿ったワークショップ（イクイップメント）
・バーティ二エフファンダメンタル上級
・ピラティスでの歩行（イクイップメント） |
| アメリカ ＮＹリアルピラティス五十嵐祐子氏によるパーソナルレッスン |
アメリカ コスタメッサ BASIピラティス～ラエル・イサコヴィッツ氏、
リア・ターナー氏によるレッスン |
| 2007 BASIピラティスコンプリヘンシブ(マシン)養成コース |
| 2006 BASIピラティスマットワーク養成コース |
| FNC理論8days |
フランクリンメソッド２daysワークショップ
（講師 モートン・ディスティマー氏）
・コアサポートのためのぺルビックパワー
・健やかな背骨のための腸腰筋のトレーニング
・強く健やかな背骨のためのイメジェリーエクササイズ
・イメジェリーを使った強く健やかな膝のエクササイズ |
| ピークピラティスPPS1養成コース |
| アメリカ サンディエゴ FTPトレーナー アニカ・カールソンパーソナルレッスン |
| FTPピラティス マスタートレーナーコース |
| FTPピラティス パーソナルトレーナーコース |
| FTPピラティス アドバンスマットコース |
| FTPピラティス ベーシックマットコース |
| ADI＆AEA（アクアフィットネスインストラクター） |
| ADI＆ATRI（ヘルスケア・アクアテック・インストラクター） |
| ADI（日本エアロビックフィットネス協会 エアロビクスインストラクター） |
