M's Flowのプライベートスケジュール

札幌ピラティス～フレッチャーピラティス・ジャイロトニック・ジャイロキネシス専門スタジオ

ボディコンデショニングスタジオ

ワークショップ

フェルデンクライス・メソッド　ワークショップ

講師　　かさみ康子先生
フェルデンクライス･ジャパン代表　　http://www.feldenkrais.jp

2011年10月9日（日） 10：30～16：30	ワークショップ（ATMレッスン）（体感しよう・・・しなやかで楽なからだ）会場　　札幌コンベンションセンター（札幌市白石区東札幌６条1丁目1-1）定員　　40名　　　　　　　持ち物　　ヨガマット（厚地大判バスタオル可）
2011年10月10日(月・祝)	プライベート（FI）レッスン　　会場　コンディショニングスタジオM’s Flow 　（札幌市中央区南9西３パークビル４階）定員　　7名

ワークショップ開催時の写真です。

第2回アレクサンダーテクニークワークショップ

開催場所 : 札幌市中央区南９条西３丁目2-5 パークビル４F　M’s Flow

講師 : アレクサンダーテクニーク教師　石坪佐季子さん　

2011年9月18日第1部 10:30～13:30	アレクサンダーテクニーク～良い使い方と良い姿勢講師　石坪佐季子さん　（アレクサンダーアライアンス東京　ディレクター）定員　14名
2010年9月19日第2部 14:30～　　15:15～ 16:00～　　16:45～	アレクサンダーテク二―ク　パーソナルレッスン上記のワークショップを受講される方限定で４名

ワークショップ開催時の写真です。

第1回アレクサンダーテクニークワークショップ

開催場所 : 札幌市中央区南1条西５丁目　プレジデント松井ビル9階
○○○○○○○ コンディショニングスタジオM's Flow

講師 : アレクサンダーテクニーク教師　石坪佐季子さん　

2010年9月19日第1部 10：00～13：00	リビング･イン･ア･ボディ～ｲﾝﾄﾛｸﾗｽ
2010年9月19日第2部 14：00～17：00	アレクサンダーテクニーク～体験ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
2010年9月20日（月・祝） 9：00～16：00	アレクサンダーテクニーク石坪佐季子先生プライベートレッスン

ワークショップ開催時の写真です。

第2回運動解剖学ワークショップ

(1)・(3)・(5)の講師～佐藤志穂(ＳＩ／ロルフィング実践者、理学療法士）
定員～１５名
対象者～ピラティスインストラクター、愛好家、運動指導者

(2)・(4)・(6)の講師～斉藤真弓
定員～１２名
対象者～ピラティスインストラクター

2008年9月21日(日)	(1)10:00～11:30 運動解剖学～寝る (2)12:00～13:30 上記解剖学を踏まえたピラティス指導
2008年9月28日(日)	(3)10:00～11:30　運動解剖学～座る・立つ (4)12:00～13:30 上記解剖学を踏まえたピラティス指導
2008年10月26日(日)	(5)10:00～11:30　運動解剖学～ヒトが歩くということ (6)12:00～13:30　上記解剖学を踏まえたピラティス指導

開催場所　　Ｍ’ｓ　Ｆｌｏｗ　中島スタジオ

第1回運動解剖学ワークショップ

2008年4月20日	「身体はセグメント構造！　セグメントとは？」 Part1 頭ー頚
2008年4月27日	「身体はセグメント構造！　セグメントとは？」 Part2 体幹ー腕　体幹ー骨盤 Part3 体幹ー脚

エムズフロウの場所
札幌市中央区南９条西３丁目２－５　パークビル４Ｆ
地下鉄南北線『中島公園駅』　１番出口より徒歩２分

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