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「心の教育」「身体機能の向上」「楽しさ」を大切にします

  • 松江市営陸上競技場を拠点に活動しています。
  • 青少年の健全育成を目指します。
  • 随時入会を受け付けます。お問い合わせはメールにて。

6月11日の活動の様子です

集中力の高い練習ができました。

「説明は顔を上げ、コーチの顔を見て聴こう」と話しました。

 

 

熱中症対策について

日本気象協会は暑さに負けない体つくりについて以下の点を推奨しています。

https://www.netsuzero.jp/learning/le02

・「水分」をこまめにとる

・「塩分」を程よくとる

・「睡眠環境」を快適に保つ

・「丈夫な体」をつくる

 

 

 

KAZ'sAC代表の石倉一希です。

コーチたちとともにクラブ会員の

指導をします。

(写真は石倉がユニバーシアード

4×100mリレー日本代表チーム

第1走者として優勝した時のもの。

写真左。)

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