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石戸サッカー 年間計画 2010年 |
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4月 |
5月 |
6月 |
7月 |
8月 |
9月 |
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U7/U8 |
・あいさつ ・けじめ ・仲間との関係 ・ボールは友達 サッカー大好き 運動神経を刺激する |
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U9 |
基礎トレーニング(ドリブル・キープ・トラップ) |
まとめ |
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U10 |
・ボールコントロール | ●ゴールへの意識づけ | ●対人トレーニング | ●トラップ | ●4月〜7月まとめ | ●コミュニケーション |
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U11 |
・への字・くの字・繰り返し | ・シュート力の向上 | ・キープ+向き | ●ポジショニング | ・ゲーム | ●パス&ムーブ |
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U12 |
・ボールタッチ | ・ドリブル | ・ルックアップ | ・ファーストタッチ | ・ゴールへの意識 | ・アイコンタクト |
| ・フェイント(シザース等) | ・1対1から方向性 | ・ターン | ・視野の確保 | ・ファーストタッチ | ・声とジェスチャー | |
| ・タテ・ヨコ | ・2対1 | ・DFの間を割る | ・ボディシェイプ | ・トラップ | ・グランダーで強いパス | |
| イン・アウト | ・2対2 | ・1対1〜方向性 | ・ポジショニング | ・ポジショニング | ||
| ・etc | ・2対2+フリーマン | ・1対2〜方向性 | ・スムースな回転と判断 | ・etc | ||
| ・etc | ・3対3 | |||||
| 夏合宿 | ||||||
| 4種リーグ戦 | 4種リーグ戦 | 4種リーグ戦 | 4種リーグ戦 | 4種リーグ戦 | 4種リーグ戦 | |
| 北足立北部大会前期 | 北足立北部大会前期 | 鴻巣市長杯 | ちびっこ大会 | 4年生大会 | 北足立北部大会後期 | |
| 全日本大会 | 全日本大会 | 大和田ジュニア大会 | 鴻巣市長杯 | 北本市内大会 | 東松山協会杯 | |
| 桶川4年生大会 | ライオンズカップ | 加納キッズカップ | 大宮セルジオ杯 | 大宮ウェスト杯 | ||
| 城山杯 | 桶川ちびっこ大会 | |||||
| 大宮砂サッカー大会 | ||||||
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10月 |
11月 |
12月 |
1月 |
2月 |
3月 |
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U7/U8 |
・ゴールデンエイジに向けて、色々な運動神経を刺激する。 |
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パスの精度 |
まとめ |
守 備 |
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| ・パスを出した後の動き | ●ショート・ロング | 9月〜11月まとめ | ●DFのトレーニング1 | ●DFのトレーニング2 | ●DFのトレーニング3 | |
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U9 |
・パス&リターン | ●ドリブル | ●ゲーム(8人制) | ・マークの基本 | ・1対1から2対2へ | ・ゴール前の局面 |
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U10 |
・ドリブルとパスの選択 | 全体の半分 | ・バックステップ | ・体の入れ方 | ・ゲームの中でのしかけ | |
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U11 |
・1対1で抜く | ●ドリブル・1対1 | ・アプローチ | ・カバー | ・攻撃への切り替え | |
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U12 |
負けない | 1対1で負けない | ・ポジショニング | ・マークの受け渡し | ・etc | |
| ・視野の確保 | ・DFのコミュニケーション | |||||
| ・ボールを奪うタイミング | ||||||
| ・1対1・2対2 | ||||||
| 27(土)-28(日)石戸カップ | 5(日)駅伝大会 | 5(日)スポーツ少年大会 | ||||
| 4種リーグ戦 | 4種リーグ戦 | 東洋大学学長杯 | 日刊スポーツ杯 | 加納杯 | 東松山南 | |
| 北足立北部大会後期 | 北本少年杯 | 北本東ウィンターカップ | 楽市楽湯杯 | 北本協会杯 | 市の川 | |
| 4種新人戦 | 上尾ユニオンカップ | 東松山南 | 霞ヶ関5年生大会 | |||
| U−10キッズフェスティバル | 深谷桜ケ丘 | |||||
| U−8 キッズフェスティバル | 川口上青木 | |||||
| 北本市ジュニア大会 | ||||||