体重測定ダイエット@玉川上水

メタボリックな身体を改善しよう
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今度はランニング?めざせ64kg!

ドライバーの飛距離をのばそう

筋トレで肉体改造をして82キロから74キロまでになりました。しかしリバウンドしました。今度はランニングと体重測定ダイエットでフルマラソン走りました。65キロまでいきました。しかし現在70kg。またやせます。

Since 2006/05 サイト更新日:2011 

2006/05/12
82kg 30.4%
さすがにやばくない?
2007/09/22
74.8kg 23%
レコーディング2month
2011/09/19
70kg
体重測定ダイエット

筋トレメニュー2006/06/28(エクセル)
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