HOWBA

ハウバの活動内容について

生涯スポーツ支援

ハウバは健康な人生を送る為に生涯スポーツを続けることを提案します。
各種の健康スポーツする場と指導者をワンコイン(500円)で提供します。
指導者の確保ができ次第スポーツの種目も増やしていく予定です。
収益はすべて「生涯健康支援活動」の運営費として充当します。

下記アドレスを受信できるように設定してしていただかないと
返信メールが受け取れない場合がありますので、ご注意ください。
newtongym@gmail.com

硬式テニス
対象内容曜日時間場所
中級以上参加者どうし交代で自由にゲーム練習水・土13〜17:00住吉運動公園
4時間500円です。詳細はメールでおたずねください。

初心者・初級・ジュニア・親子のレッスン受け付けます。
1時間でひとり500円です。
レッスン希望の方はメールでお問い合わせください。

護身術
対象内容曜日時間場所
小学生以上 わずかな技を
繰り返し練習することにより
必要時いつでも
技を繰り出せるようにする。
受け身の習得と
身体のコア部分の筋力をつけ
心身の強さを身につける。
武道のように長い年月修練を
積み重ねる必要のない
実践的護身術です。

約50分のグループレッスンです。
費用は参加10名以下で1回5,000円、
10名以上ひとり500円です。
まず代表者の方が
メールにてご連絡ください。

相談相談最寄の公共施設


アーツエクササイズ
対象内容曜日時間場所
成人女性入念なストレッチの後
拳法の形を抜粋した
振り付けを音楽に合わせて
有酸素運動20分
均整の取れた健康美あふれる
体の線と姿勢を目指します。

約50分のグループレッスンです。
費用は参加10名以下で1回5,000円、
10名以上ひとり500円です。
まず代表者の方が
メールにてご連絡ください。

相談相談最寄の公共施設



研修会


教育、健康、保健、応急処置、人の一生と発育の仕方など
ご依頼と相談により講義をさせていただきます。

講師は保健体育専修免許を持ち公立学校３０年以上の教育経験と
ニュージーランドにて障がい児施設を長期間視察経験があります。
またフィリピンの環境問題・人権問題について延２ヶ月間実地調査し
健康問題についても長年研究を重ね
カイロプラクティック・アロマセラピー・アーユルヴェーダ・音楽療法やアニマルセラピーに至るまで関係団体と連携して研究を続けています。

★自然治癒力回復法★
1000円施術会を開催します。
問診も含めてひとり20分で、慢性的な痛みや不快感を解消できる施術を行います。
動きやすい服装で、関節の可動域を広げ筋肉の緊張をほぐし「痛み」や「凝り」を和らげ自然治癒力を正常に戻す作業です。

★心の健康相談★
自分自身についての悩み、生きがいが見つからない、やる気が起こらない、将来の展望が見えないなどと言う方にモチベーションの保ち方や、ご家族の自傷行為で悩む方に対処法を個人面談方式で、様々な情報を提供します。

★正しいサプリメントの選び方★
疲れがなかなか取れないのは、栄養不足の可能性があります。
バランスのとれた食生活は大切ですが、なかなかそうもいかないのが現実です。
知らず知らずにビタミンやミネラルが不足して自然治癒力が低下しているかもしれません。
高品質なサプリメントは高価なものが多いです。またテレビなどの宣伝をうのみにしていては無駄になったり、補給過多になってしまいます。
安全で高品質で経済的なサプリメント、そして自分に適したものを選ぶのは簡単ではありません。
長年サプリメントに関して徹底的に研究してきた講師が、選び方・優良製造会社・注文の仕方までお教えします。

などなど、一度ご相談ください。

国際交流

ハウバは外国人の方に橋本市近郊でのホームステイ先を紹介します。
滞在された外国の方との交流会や外国語の会話勉強会など企画します。
ホームステイを受け入れて下さるご家庭を募集していますので、ご連絡ください。

申し込み方法

上記レッスンに参加ご希望の方は、メールでお問い合わせください。『返信メール』が届かない場合は、お手数ですが事務局までメールまたは電話にてお問い合わせください。

HOWBA事務局
　　　　mail：newtongym@gmail.com　画像
　　　　電話　050 5534 9109
Skype name ; journey-to-sennin