天野君のベンチプレスなページ


リンク用は下のやつです。








 わたしは何も言えなくなった。教員クラブに向かって、ゆっくりと歩いていた。

ストックデールは繰り返し受けた拷問の傷が癒えず、曲がらない膝をかばって

足を丸く回転させながらゆっくりゆっくりと歩いている。百メートルほど歩いた頃、

わたしはようやく次の質問をした。「耐えられなかったのは、どういう人ですか」

「それは簡単に答えられる。楽観主義者だ」「楽観主義者ですか。意味が理解

できないのですが」。わたしは頭が混乱した。百メートル前に聞いた話とまったく

違うではないか。「楽観主義者だ。そう、クリスマスまでには出られると孝える人達だ。

クリスマスが近づき、終わる。そうすると、復活祭までには出られると考える。

そして復活祭が近づき、終わる。つぎは感謝祭、そしてつぎはまたクリスマス。

失望が重なって死んでいく」ふたたび長い沈黙があり、長い距離を歩いた。そして

ストックデールはわたしに顔を向け、こう言った。


 「これはきわめて重要な教訓だ。最後にはかならず勝つという確信、これを

失ってはいけない。だがこの確信と、それがどんなものであれ、自分がおかれている

現実のなかでもっとも厳しい事実を直視する規律とを混同してはいけない」

わたしは、楽観主義者をさとすストックデールの姿を頭のなかで思い描き、その像が

いまだに消えることがない。


 「クリスマスまでに出られるなんてことはない。その現実を直視しろ」。




※ジム・ストックデール…ベトナム戦争の最盛期、「ハノイ・ヒルトン」と呼ばれた

捕虜収容所で、最高位のアメリカ軍人だった人物。一九六五年から七三年まで八年の

捕虜生活で、二十回以上にわたって拷問を受け・捕虜の権利を認められずいつ釈放

されるか見込みがたたず生き残って家族に再開できるかすら分からない状況を

生き抜いてきた。


ビジョナリー・カンパニー 2 - 飛躍の法則

ジェームズ・C. コリンズ (著)山岡 洋一 (訳)

より一部抜粋




※このページからリンクされた動画保存の方法は下のほうに書いてあります。

(猫とベンチプレス(日記)保存のところ)





月間ボディビルディングマガジン。 ひがおさん の記事が先月で終了しました。


単行本はこちら(Vol.1)。 単行本はこちら(Vol.2)。 ベンチプレッサー必須のアイテムです。




上大岡トメさんの


「成功の二次曲線」のお話



 是非全てのプレッサーに読んで欲しい。







2013年1月27日

今日のベンチプレス考

「鬼の系譜」

を執筆しました。

今日のベンチプレス考

「鬼の系譜」


2013年1月18日

HGさん伝説

をアップしました。

HGさん伝説


2012年12月7日

替え歌Part2「ベンチマン」

をアップしました。

替え歌Part2「ベンチマン」










試合が終わった。さあ練習しよう。天野章一郎

↑「試験が終わった。さあ勉強しよう。朝永振一郎」のパクリ。




神の領域パク・ジョン・チョル選手の 軽すぎるノーギア230k動画。

曰く「大会が近いから本気でやらないよ」とのことです。


 230kgのバーベルってこんなに軽いんだ(笑)。なんだか本当に本気でやってなさそうです。

すごすぎ。言葉も出ません。お隣の韓国。遺伝子的にも近いぞ。人間に限界は無い!!


(動画保存の方法は下のほう参照)。




 注意!!!

 名古屋の市営ジムでは最近、盗難事件が多発。同じ手口の連続盗難事件も発生しています。


手口はロッカーを鍵ごと壊して金品を盗むという荒っぽい手口 ですのでロッカーに鍵をかけていても盗難にあいます。

 名古屋の市営ジムに通う方は以下のような自衛策が必要です。

・個人のロッカー(有料)があるジムの場合は個人ロッカーを借りる。

・財布などはウェストポーチなどに入れトレーニング中も肌身離さず持っておく。

・ジムに金品を持ってこない。







<広告スペース>

(左)懸垂に使えます。勿論本来の使い方にも。3980円。

(中左)腰の疲労の軽減に。17800円。

(右)自宅でのブリッジの練習に700円。

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 ストークマンデビル大会より、82.5kg級(ほぼ体重は75kg級)

の中国の選手による ノーギア250kg動画(ODさん提供)。
同じアジア人、俺たちも絶対に挙がる。(By ODさん)




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天野君の癒し系さわやかコラム (2007年5月7日)



リンク集



キリバンゲッツな人達(硬直しました)

Typing(非ベンチ系)

マスクドヒーローズ攻略(2009/11/22 裏面攻略追加)


Wish Dragon 攻略(2012/1/07 B4F-B11F MAP)




猫とベンチプレス(過去のベンチプレス日記)

※2004年度から、猫とベンチプレス(日記)はPDFファイルにてアップします。

※動画、PDFファイル保存の方法。(新しいジオシティーズから動画や画像、その他ファイルの

直リンクが禁止になったので大迷惑ナリよ。旧版はOKなのに…。)


方法その1

1、右クリック。ポップアップメニューから「リンク先の保存」を選択。

2、ファイルに名前をつけて保存。


方法その2(方法1だとファイル名の拡張子が勝手に.htmになってしまう人向け)

1、右クリック。ポップアップメニューから「リンクのアドレスをコピー」を選択。

2、アドレスバー(URLを入れるところ)にフォーカスを当て、貼り付け。

3、Enterを押す。


その他、勿論リゲット、イリア、アーバイン等で落としてもらうのもOKです。


 ファイルがない!!と言う前にもう一度、上↑をよく読みましょう。

2006年7月〜12月(PDFファイル0.9MB)

2006年1月〜6月(PDFファイル0.9MB)

2005年4月〜12月(PDFファイル1.3MB)

2005年1月〜3月(PDFファイル479KB)

2004年10月〜12月(PDFファイル477KB)

2004年7月〜9月(PDFファイル423KB)

2004年4月〜6月(PDFファイル292KB)

2004年1月〜3月(PDFファイル285KB)



2004年度以前。

2003年12月  2003年11月 2003年10月  2003年9月

2003年8月  2003年7月 2003年6月  2003年5月

2003年4月  2003年3月 2003年2月  2003年1月

2002年12月  2002年11月 2002年10月  2002年9月

2002年8月  2002年7月 2002年6月  2002年5月

2002年4月  2002年3月

お便りちょうだいね



天野君ってどんな人?


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