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【施設からのお知らせ】 ●次回の休館日は５月２８日(月)です。 ●トレーニング室がリニューアルしました。ランニングマシンが６台になり、筋力トレーニングマシンも新しくなりました！ぜひご利用下さい！なお、初めてご利用頂く方は初回講習会の受講が必要です。詳しくは「トレーニング室のご利用について」を御覧下さい。
●５月～７月末までシャイプアップコンテストを実施します。３部門(体脂肪減少部門、ウェストサイズ減少部門、筋肉量増加部門)ごとに上位の方には粗品を進呈致します。参加には期間中に２回以上体組成計を測定していただくと自動エントリーとなります。夏に向けてダイエットをしたい！という方はこの機会に是非体組成計をご利用下さい。 ●お車でお越しの方へ：下記日程で大会が開催されるため午前～夕方ごろまで駐車場が混雑する可能性があります。当日は自転車が徒歩、または公共のバスなどをご利用していただくとスムーズに入館いただけます。 5/20(日),5/27(日) ●卓球大会実施の為、下記時間帯は卓球競技が出来ません。予めご了承ください。 ①6/16（土）９時～１９時まで ②6/30（土）９時～１７時 |
申込み、各種お問い合わせは北本市体育センター1階窓口、またはお電話（048-593-2511）にてお願いします。
【参加者募集中の教室】
実施中教室の期間途中からの参加も可能です。ぜひさまざまなスポーツをお楽しみください！
今話題のスポーツ吹矢の教室新登場！！5月からはアーチェリー（弓は無料でお貸しします）やソフトテニス（昔は軟式テニスという名称でした）など新しい教室も続々開講いたします！お楽しみに！
講座名 | 対象 | 日程 | 時間 | 回数・金額 | |
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| ソフトテニス教室 | 一般男女 | 5/23から
水曜日 | 13時～15時の2時間 | 2000円(毎月４回・道具貸与・傷害保険料含む・定員20名) |
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アーチェリー教室 | 高校生以上 |
5/19～6/9の毎週土曜日（全4回） |
13:30～15:30 | 1000円(全４回・道具貸与・傷害保険料含む・定員20名) |
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| スポーツ吹矢教室 | 一般男女 | 水曜日 | 14時～16時 | 1ヶ月(4回)1000円 月謝制 道具貸与(無料) |
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| 小学生バドミントン教室 | 小学生 | 月曜日(毎月3回) | 17時～19時 | 1ヶ月(３回)1500円 月謝制 道具貸与(無料) |
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PMスポーツ(バドミントン) |
一般男女 |
毎週火曜日 |
13時～15時 | 1回100円（道具貸与） 事前申し込み不要 ２名以上でお越し下さい。 | |
| バドミントン教室 初心者の方も多いので、初めての方もお気軽にご参加ください。 | 一般男女 | 木曜日(毎月4回) | 13時～15時 | 1ヶ月(4回)2000円 月謝制 道具貸与(無料) |
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バドミントン教室 【初級コース・中級コース】 | 一般男女 | 土曜日(毎月4回) | 17時～19時 | 1ヶ月(4回)2000円 月謝制 道具貸与(無料) |
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| PMスポーツ(ミニテニス) | 一般男女 | 毎週水曜日 | 13時～15時 | 1回100円（道具貸与） 事前申し込み不要 |
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| PMスポーツ(卓球) | 一般男女 | 毎週木曜日 | 13時～15時 | 1回100円（道具貸与） 事前申し込み不要 ２名以上でお越し下さい。 |
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ミニバスケットボール教室 |
小学生 |
火曜日(毎月4回) |
17時～19時 |
1ヶ月（4回）2000円 月謝制 |
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リフレッシュエアロビクス 講師：三枝 |
１５歳以上の男女 |
毎週月曜日 |
11時～12時 |
１教室４００円 ※当日トレーニング室利用の場合1教室につき500円でどちらも利用できます。1ヶ月4000円で参加し放題のの定期券もございます。 事前申し込み不要 |
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フィットネス太極拳 講師：武井 |
毎週火曜日 |
10時～11時 |
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かんたんヨガ 講師：仙道 |
毎週木曜日 寒いので暖かい服装でお越し下さい。 |
11時～12時 |
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シェイプアップヨガ 講師：仙道 |
毎週木曜日 |
13時～14時 |
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脂肪燃焼エアロ 講師：大木 |
毎週金曜日 |
19時30分～20時20分 | ||
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初級エアロ 講師：塚田 |
毎週土曜日 |
11時～12時 |
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ベーシックヨガ 講師：塚田 |
毎週日曜日 |
11時～12時 |
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受付開始日は広報きたもと、又は当ホームページにて確定次第告知いたします。
５月２５日現在新規教室はございません
トレーニング室のご案内
リニューアルしました！下記画像の一部はリニューアル前のものととなっております。予めご了承ください。
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フリーウェイトコーナー |
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券の種類 |
１回利用料 |
回数券 （１１回分） | ||
トレーニング券 マシン利用のみ | 県央1回利用券（北本市に在住･在勤の方、鴻巣市及び桶川市に在住されている方） | 400円 | 4,000円 | ||
１ヶ月定期券(*1 購入日から翌月の同日まで有効 *2 北本市に在住･在勤の方、鴻巣市及び桶川市に在住されている方のみがご利用できます) | 3,000円/月 | ||||
県央外1回利用券（上記以外の方。月に７回以上利用される方は１ヶ月共通定期券がお得です） | 600円 | 6,000円 | |||
65歳以上の方および障害者の方（上記にかかわらず） | 250円 | 2,500円 | |||
マシンとレッスン | 共通券（トレーニング室のレッスンはこちらでご確認下さい。このチケットは、居住地域に関わりません。） | 500円 | 5,000円 | ||
１ヶ月共通定期券(購入日から翌月の同日まで有効) | 4,000円/月 | ||||
※火曜：骨盤体操、木曜：ボールでシェイプ、トレーニング券のみで参加できます。 | |||||
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| 高性能体組成計「インボディ」を導入しました。腕や足の筋肉量や脂肪量が左右で付き具合が違うかどうかや、ウェストサイズ、体水分量などがわかるので日々のトレーニングの具体的な対策が立てやすくなります。測定料は１００円です。希望される方は、１階受付窓口までお声掛け下さい。 ※１ 測定は運動前に限らせていただきます。 ※２ トレーニング室の登録をしていなくても測定可能です。
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北本市体育センター 休館日：毎月第4月曜日（該当日が祝日の場合は翌日）、12月28日から1月3日 |
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 北本市ホームページ 埼玉県ホームページ 北本総合公園 |
| 個人情報保護に関する方針（プライバシーポリシー） ＜指定管理者＞毎日・首都圏・北本共同事業体
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ご利用料金（トレーニング室）
講習会は40～50分程度。ただ話を聞くのではなく、実際にいくつかのマシンを触りながら説明します。
