高学年の練習内容です。
ボールを持って走ろう！！
どんどん走って、パスも使って相手を全員抜いてゴールまで！！
添付pdfファイル
２００9年度
■予定練習メニュー １日６〜８種目 但し、天気とも相談です。 ■練習結果
4月12日：今年度のスタートです。みんなが、もっとラグビーを楽しんでもらえるように
練習メニュー含め考えていきますので、1年間宜しくお願いします。
年間を通しての目標は
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�▲▲織奪�、ディフェンス共にみんなでフォローの意識を持つ。
（全員でトライを目指し、全員で守る）
�Ａ蠎蠅冒�り負けないように、最初から最後まで全力で走れる体力を
つけよう。練習から意識して（コーチも負けないぐらい声を出して走り
ます）取り組んでいきましょう。
19日:今日は、前半は中学生との練習でした。
フィットネス、キック、キャッチ、ラン。ディフェンスラインからのタックル。
中学生に負けない動きが見られました。
後半はモールゲーム（アタック、ディフェンス、モール、ラック）とミニゲームを
行いました。狭いスペースでのボールの取り合いは迫力ありますね。
徐々にスペースを広げながら行っていきたいと思います。
26日：今週も前半は中学生との練習でした。
タッチフット、フィットネス、ショートダッシュ、パスリレー、パス鬼ごっこ、
バックスラインの練習。中学生とモールゲームを行いました。
中学生に負けないガッツを見せてくれました。
（誰が、６年生、５年生か分からないようなすばらしいプレーの連続です）
機会があれば、また中学生とモールゲームをしましょう。
5月6日：東京都交流試合の予定でしたが、雨の為中止でした。残念です。
10日：小金井公園での練習です。今日は暑く、こまめに水分を補給しながらの
練習でした。ランパス（山なりのパスが多いですね。相手の取りやすいパス
をしましょう。じっくり練習していきます。）
ヘッドダッシュ、モールゲーム、３対３のアタック・ディフェンス
（ディフェンスは抜かれてもいいです。とにかく前に出て、相手に
プレッシャーをかけるようにしましょう）
パスゲーム（ルールを決めました。４秒以上はボールを持たない、
スクリューパス禁止、山なりパス禁止です。みんな戸惑ってましたね。
声を出して、動いてパスをもらえるようにしなければトライとれませんよ。
これからも色々なルールを追加して行っていきたいと思います）
生徒vs講師のミニゲーム（来週は試合です。コンビネーションの確認を行い
ました）
17日：交流試合、またも雨の為中止。みんな試合がしたくてうずうずしているのでは。
来週は晴れるといいですね。
24日：小雨の降る中、不惑祭に参加しました。やっと、今年度の初試合です。
１２分ハーフの試合を２試合行いました。
第一試合：試合には負けましたが、とてもすばらしい動きが見れました。
今までの試合よりも全員が声を出し、最後までフォローし、
意識して試合が出来ましたね。トライをとられそうな場面でもみんな
で戻ってディフェンスし、トライを許さない場面が何度もありました。
最後まであきらめないことは重要ですね。
第二試合：ディフェンスを意識しました。結果、０点に抑えることができました。
（今年度初勝利です）全員の早い出だしが良い結果を生みました。
これからも続けていきましょう。
一方で反省点もいくつかありましたね。ラックは相手に押し込まれてしまい
ましたね。アタックでは、一人が抜けても、その後のフォローが足りなかった為、
いくつかトライチャンスを逃してしまいました。今後、練習を重ねながら修正
していきましょう。来週も試合です。ディフェンスに関しては今日と同じ動きが
できるようにしていきましょう。
最後に、不惑倶楽部の大人vsラグビースクールの６年生混合チームで試合を
しました。小金井ラグビースクールからも４名参加しました。
すばらしいタックルが何度もありました。次の交流戦でも同じタックルを
期待しています。
31日：今日はワセダクラブさんとの交流試合でした。
学校の行事などで、高学年の参加者はギリギリでしたが、雨も最後まで降らず
思い切ってプレーすることが出来たと思います。
9分ハーフで2試合を行いました。今日のテーマも「最後まであきらめずに
走って、みんなでフォローしよう」でした。
第一試合：先週の試合と同じように、最後まで走れました。アタック、
ディフェンスともにみんなのフォローが出来ました。
ピンチのときも、全員でカバーし、ゼロ点に抑えることができ、
引き続きこの意識を持って、練習・試合を続けていきましょう。
併せて課題もいくつか見つかりました。二次、三次のディフェンス
のスタートが遅いですね。相手に自由に走られてしまうことが
ありました。練習して修正していきます。
プレッシャーをかけるときのプレーヤーが数人しかいなかったので
（特にキックオフのとき）もっと、全員で意識してプレーしましょう。
第二試合：キックオフと同時にトライをとりましたね。しかし、すぐにそのあと
トライをとられてしまいました。しかし、いつもはズルズルいって
しまう傾向がありましたが、今回は気持ちを切り替えて、すぐに
取り返すことができました。今回の大きな収穫の一つだと
思います。ピンチも何度もありました。全員でとめましたね。
毎回、みんなの意識がまとまってきているように感じます。
反省点は、第一試合と同様、二次、三次のディフェンスですね。
アタックもチャンスを逃したケースがいくつかありましたので、
確実に得点できるよう、練習で修正していきます。
第二試合は（最後の数分だけ写っていませんが）ビデオを撮っていました。
再度、みんなのプレーをみましたが、今回は、全員がすばらしいタックルを
していたこと、フォローの意識も高く、ディフェンス、アタックともに小金井の
赤ジャージの選手の姿が相手よりも多く見えました。（集まりがよかったです）
継続していきましょう。
6月7日：今日は、とても暑かったですね。その為か、みんないつもより元気がなかった
ように思います。苦しい時にこそ、声を出して練習しなければ、試合で
声を出して、いいプレーは出来ませんよ。
今日の練習メニューです。
準備運動、ランパス（いつも話ししていますように、相手に的確にパス
出来るようにしましょう）、ボール（パス）ゲーム、タッチフット、モールゲーム、
最後に走りこみ（トレーニング）を行いました。
ボール（パス）ゲームでは前回同様、やまなりパス禁止、スクリューパス禁止、
4秒以上持つことは禁止しました。また、人数を減らして（生徒3人+講師）
どんどん動かなければパスが通らないようにしましたが、パスをすれば
その時点で自分の仕事は終わりというような状況が多々見られました。
パスをすれば、次に自分がまたボールをもらえるように動かなければ
なりません。意識しましょう。また声を出さなければパスはもらえませんよ。
みんな、相手のマークをかわして、いいところにいるのに声を出して
アピールしないのでパスが回ってきません。試合と同じです。
タッチフットは生徒vs講師にて行いましたが、講師から注意のあったこと
をもう一度考えてみましょう。（声、ラインの作り方：浅い、など）
モールゲームではようやくみんなにエンジンがかかってきましたね。
いつも、最初からエンジン全開でプレーしましょう。この1ヶ月間だけ
みても、モールゲームは数段上手になっています。簡単に相手にトライを
取られないようになってきました。タックルも良くなっています。継続しま
しょう。本来なら、前回の試合の反省点（2次、3次のディフェンス）を
生かした練習を考えていましたが、次週以降にします。
来週は交流戦です。テーマはいつもと変わりません。がんばりましょう。
14日：野津田陸上競技場での交流戦でした。
最初の試合はみんな緊張？？していたのか、開始早々の試合だったのか
動きが悪かったですね。いつものみんなの動きではありませんでした。
徐々に緊張？がとけたのか、動きが良くなってきました。
今回の目標もフォローと声です。また、相手に押し負けない（特にラック）
ことを意識しました。しかし、簡単に押し込まれるケースがたくさんあり
ました。相手は人数が小金井より少ないのにラックではボールを何度も
取られてしまいましたね。今後の課題です。
下のボールに対する意識を高めなければなりません。今後の練習で
修正していきましょう。
後半になるにつれ、タックルも良くなってきました。いつもの練習の成果
ですね。この調子で継続です。
これからどんどん暑くなってきます。暑さに負けないように声を出して
全力でプレーしていきましょう。
21日：雨の為、練習が中止でした。
28日：小金井第二小学校での練習でした。途中で雨が降り出しましたが、
練習を行うことができました。やっぱり、芝はいいですね。雨で滑って
しまうことが多々ありましたが・・・。
本日の練習は、フィットネス（準備運動）、ランパス、ボールゲーム（負けた
人は、グランド１周。面白い作戦を考えた生徒もいましたね）、
アタック＆ディフェンス：３対３（特に２次、３次のディフェンスで前に出る
ことを意識しました。先生の説明が悪く、最初はバラバラでした。ごめん
なさい）、モールゲーム（今回はいつもよりも幅を広げてみました。少し
広げるだけで、みんなのプレーが変わりましたね。特にタックルの精度
が落ちたような・・・。今後の課題ですね）、最後に大人vs生徒での試合。
いつもより動きが悪かったかな。ボールへの集まりが良くなかったように
思います。常に走って、フォローですよ。練習から意識しないと試合では
同じプレーは出来ません。今度の交流戦もいつもどおりです。。声出して、
走って、フォローすることです。合宿も控えています。がんばりましょう！！
7月5日：今日は、太陽が出ず曇っていましたが、とても暑かったですね。その中で
たくさん走りました。今日の練習メニューは
フィットネス（ランパス、ダッシュ）、準備運動をした後、タッチフットを行い
ました。トライをとられたチームはコート1週の罰ゲーム付です。
単発の攻撃が多かったですね。外からの声が足りないのでは・・・。
だんだん前に出る意識はついてきましたので、今度は自分がどこにいるか
をアピールし、どのようにすればボールがもらえるのか考えてみましょう。
しかし、基本は「声」ですよ。
次に、ラックの練習をしました。形を確認する為のものです。試合でも
常に意識してプレーしてみましょう。引き続き練習していきます。
これも「声」ですね。持ち込んだプレーヤーが何をどうしたいのかを
仲間に伝えなければなりません。この練習でもよく分かったのではないで
しょうか。
タックルの練習もしました。（１対１）タックルする側は先に前に出れば
体格差は関係なくとめられます。（相手も逃げ場が狭くなってしまいます）
どんどんプレッシャーを与えることです。抜かれても構いませんよ。ただし、
前に出ずに抜かれたら・・・罰ゲームかな（笑）！！
モールゲームではだんだん上手になってきたと思います。しかし、どこにボール
があって、誰がキープしているのか分からずにモールに入る人もいますね。
きちんと意識してプレーしましょう。ここでも、みんなの「声」が必要ですね。
最後に、ミニゲーム。（講師vs生徒）どんどん走る為、わざとあまりプレーを
止めずに行いました。よくみんなでフォローして走れましたね。これが
常に出せるようにしていきましょう。
さあ、来週は交流戦です。また、菅平での大会と合宿が続きます。
毎週の試合になりますが、体調管理には注意しましょう。
（冷たいものの飲みすぎ、食べすぎには注意ですよ）
12日：今日は、府中RSさんとの交流試合でした。
13分ハーフで合計３試合を行いました。夏場？、梅雨？の時期ということ、
3試合連続の試合というこもあり、体力面を考え、それぞれが連続出場に
ならないようにメンバーを組みましたが、その心配は無意味だっかかな。
まだまだいけるといった感じを受けました。暑い中、すばらしい体力ですね。
試合は、これまでの練習の通りに出来たと思います。
フォローの意識も高く、プレッシャーもかけられていた試合であったと
思います。常に相手陣で試合を進めていましたね。
しかし、単純なミスも多かったですし、相手の集まりのほうが早いことも
たくさんありました。ボールを持ち込んでもラックで負けるシーンも。
引き続きの課題です。
以前に比べてすばらしいタックルもたくさんありました。
これで、流れが変わりチャンスが生まれることも多々みられました。
当然、タックルを外されてしまったケースもありましたが、
「捕まえたら絶対離さない」を実行しましょう。
来週は、ラグビーマガジンCupです。初出場ですが、今までの練習通り
プレーしましょう。大会だからといって特別なことを言いませんし、
特別なプレーをする必要はありません。これまで練習してきたこと、
常に目標としている走って、フォローして、声を出す、これだけです。
楽しんでいきましょう！！体調管理はしっかりしてくださいね。
今日の試合後の講師それぞれからアドバイスがあったことを
もう一度思い出して、来週はプレーしましょう。
最後に大人の試合（10分×３本）の試合もありました。
皆さん、応援ありがとう。皆さんの手本になるプレーができていましたか
ね???????????
ビデオを一部撮っていましたが、皆様の厳しい言葉もありました・・・
講師もドンドン走らないといけませんね。
19日：ラグビーマガジンCup
in 菅平 （1日目）
ラグビーマガジンCupに小金井ラグビースクールとしては初めて出場しま
した。3チームずつA、B、Cブロックに分かれて１日目が行われました。
このような大会の出場は初めてですので、みんな非常に緊張していました
ね。講師一同もみんな緊張していました。しかし、遠くまでご父兄の皆様が
応援に駆けつけてくれましたね。非常に心強かったです。
出場選手10人でギリギリでしたが、みんな良くがんばりました。
【第一試合】
常総ジュニアラグビーフットボールクラブさんとの試合でした。初戦という
こともあり、みんな緊張していましたね。しかし、いつもの練習通りに試合を
してくれました。声を出し、前に出る姿勢で相手にプレッシャーをかけること
が出来ました。非常に緊迫した試合でした。少しのミスも許されないような
状態でしたね。先取点をとりましたが、後半に１トライを取られ、ムードが
一変。しかし！、今回の一番の成長が見られたところだと私は思います。
あわてることなく、自分達のラグビーを継続し、トライを取り返し、そのまま
勢いにのりました。いつもならダラダラ落ち込んでしまうところですが。
みんな精神的に強くなりました。みんなの気持ちのこもったプレーで勝利
することができました。（講師一同、ガッツポーズです）
【第二試合】
都留ラグビースクールさんとの試合でした。第一試合の勢いそのままに
自分達のプレーを見せてくれました。いつもの練習以上のプレーを
たくさん見ることができ、この数ヶ月でみんなが非常に成長したという
ものを見せてくれました。印象に残ったことは、みんなでどんどん前に
でて、みんなでフォローしてといういつもうるさく講師の皆さんが言っている
ことをそのまま実現してくれたことです。個人それぞれが実践してくれたこと
非常にうれしく思います。継続していきましょうね。
さて、翌日は各くブロックの１位同士の試合です。緊張する必要はありません。
いつも通り自分達のプレーをしましょう。
20日：ラグビーマガジンCup
in 菅平 （2日目）
ラグビーマガジンCup2日目です。天候にも恵まれ（暑すぎましたが・・・）
あとは最後まで諦めずにプレーするだけです。
【第一試合】
西東京ラグビースクールさんとの試合でした。昨日同様、前にでるプレーを
してくれました。最後までがんばって走りましたね。相手に走り負けない姿が
印象的でした。モール、ラックも反省点はありますが、きちんとボール確保が
できましたし、パスもみんなでつなぎました。（練習よりうまかったのでは・・・）
最後まで気をゆるめることなく、プレーできましたね。
みんなの気持ちで勝利することが出来たのではないでしょうか。
【第二試合】
世田谷ラグビースクールさんとの試合でした。本大会最後の試合です。
第一試合から暑く、また休憩はありましたが連続の試合でしたので体力的に
はきつかったと思います。（体力アップの練習が必要だね）
前半は緊迫した試合でした。相手にトライをとられてしまいましたが、
崩れず、1本を返して前半は終了。後半は世田谷ラグビースクールさんの
連続攻撃にあい、トライをとられてしまいました。そこで、緊張の糸が切れて
しまったかな。その後は防戦一方でした。しかし、最後まで諦めずにプレー
しましたね。最終的には負けてしまいましたが、本当によくがんばりました。
自信を持ってください。みんなはこの2日間で更に成長し、人生にとっても
とても良い経験ができました。当然、反省点はあります。
次は反省点をみんなで克服し、更に成長しましょう。
最後に、最後まで応援していただいた皆様、ありがとうございました。
子供達の強いパワーになったと思います。
今回は私達講師に子供達が感動を与えてくれました。私達にとっても
非常に良い経験をさせていただきました。
来週は2週連続ですが、菅平合宿です。ガンガンいきますよ！！！
24日〜26日： 夏合宿です。
高学年は2週続けての菅平合宿。先週の反省を生かしていきましょう。
合宿初日にみんなの合宿の目標を発表してもらいました。それぞれの
目標をもとに取り組みましたね。また、チームの目標も立てました。
（とてもユニークな目標もありましたね）
さて、3日間の合宿で合計8試合を行いました。一部、西原RSさんと
一緒に合同チームも組みました。
今回は、ポジションの変更、縦への意識（横に走らない）、個人それぞれ
の特徴あるプレーを生かした取り組みができたと思います。
みんなそれぞれ得るものがあったのではないでしょうか。
特に合宿最終日のみんなのプレーは、それぞれ先週のラグビーマガジン
Cupとは違う、プレーが出来るようになりました。
恐らく、周りの人たちが見ても一目瞭然で変化に気づくのではないで
しょうか。
一体、みんなはどこまで成長するのだろうか・・・・推測不能です。
当然負けた試合もありましたね。相当悔しかったと思いますが、
その悔しさを更に一段とレベルアップ（意識アップ）してくれたと
思います。
とても実りのある合宿であったと思います。しかし、まだまだ練習しなけ
ればならないことはたくさんあります。これから、夏休みに入りますが
後期の練習は今までのみんなの良いところを更に伸ばし、反省点を
一つ一つクリアしていきましょう。
体調に気を付けて、良い夏休みを過ごしてください。ラグビーの練習も
忘れずに。後期は最初からガンガンいきますよ！！
8月：夏休みです。
8月30日：今日から後期のスタートです。前期の反省を生かしてガンバリましょう！！
休み明けということもありましたが、なるべく走り、体を慣らしたいと考え
ました。本日のメニューです。
フィットネス、準備運動、ランパス、キックダッシュ、小金井公園一周マラソン、
ボール集めゲーム（罰ゲーム付）、パスゲーム（従来と比べて少しルールを
変え、10回パスが繋がるようにしました。また、自由に動き回ることも可能
としました）みんなルールの変更に最初はなれませんでしたが、徐々にパス
が通るようになってきましたね。しかし、もっと自分がどこにいるのか、
アピール(声）をしないともらえませんよ。試合と同じです。
講師がボールを持つ機会が多かったような・・・・。
その後、タックルの練習。合宿でも行ったように低いタックルの練習を
しました。以前に比べてみんな低く入れるようになってきましたが、
まだまだ低くそして強くタックルできるはずです。後期は何事においても
「低く」を意識していきたいと考えています。そうすれば大きな相手でも
全然とめられます。ラックも優位に立てます。今後のテーマです。
最後に講師VS生徒にて試合を行いました。
まだ夏休み気分が抜けていない？？
いつもよいり動きが悪かったような・・・・
元気なかったような・・・・・。（涙・涙・涙）
9月は交流試合もあります。来週からは今日よりもペースを上げて
いきますよ。集中してガンガン走りましょう！！
最後に講師のみなさんより同じ話しがありましたね。
来週からはきちんと意識して取り組んでいきましょう。
そうです、常に【声】をだすことです。
9月6日：今日も天気がよく、暑かったですね。水分の補給はこまめに行っていきます
ので各人、水筒を持って参加するようにしましょう！！
さて、本日のメニューです。
フィットネス、準備運動、ランパス、キックダッシュ、タッチフット、タックル、
モールゲーム、最後に大人（講師）との試合でした。
タッチフットでは場所が狭かったせい？人数が多かったせい？か分かりませ
んが、お互いにトライが取れませんでしたね。結局1本しか取れませんでした。
10分ハーフを目処にしていましたが、結局15分ハーフぐらいになって
しまいました。みんなディフェンス力が上がったのかな？それとも・・・・・
どうすればタッチフットでもトライが取れるようになるか考えましょう。
もっと、もっと自分がどこにいるのかアピールすることが必要です。
久しぶりにモールゲームを行いました。夏合宿からのみんなの成長をとても
感じることが出来ました。タックルも良くなってきましたね。継続しましょう。
最後の試合ですが、前回同様、前に出ていませんね。特にディフェンスのとき
です。先生に好き勝手に走られてしまいましたね。どうしてか？・・・・・
そうです、前に出てプレッシャーを与えていないからです。練習から意識して
プレーしましょう。21日は交流試合です。試合前の練習は来週が最後です。
良い試合が出来るように来週も一杯練習しますよ。
また、BBQ大会もありますので、みんな一杯走ってお腹を減らせて、
たくさん食べましょう。とても楽しみですね。
13日:今日は、練習とBBQ大会でした。みんな、たくさんお肉を食べましたか？
さて、今日の練習メニューです。
フィットネス、準備運動、ランパス、キックダッシュ、パスゲーム、タックル、
モールゲーム、最後に大人（講師）との試合でした。
何故か、最初の練習段階でみんな息が上がっていましたが、どうしたのかな？
暑さのせい？それとも・・・。まだ前期のような体力は戻っていないのでは。
着実に体力はついてきていますが、試合の最後まで全力でプレーできるよう
にしていかなければなりませんので、ガンバリマショウ。
パスゲームは回を重ねるごとにうまくなってきました。しかし、まだまだ
自己アピール（声だし）が足りませんね。試合を想定しながら行っています
ので、ボールをもらうにはどうしたらいいのか、（声、フォロー）意識して
プレーしましょう。モールゲームでは白熱したプレーが見られるように
なりましたが、タックルが入れないことも多かったですね。また、ラックになって
も相変わらず、ボールがどこにあるのか分からないことが多いですね。
「ヘイヘイ、パス」と言うのではなく、もっと分かるように声を出さなければ
なりませんよ。ひとりひとりの意識です。注意しましょう。
大人（講師）との試合ですが、後期の練習で一番の出来でした。
しかし、前期と比べるとまだまだですが・・・。まだフォローの意識が足りません
ね。しかし、FWのサポートが早くなってきました。この調子です。
BKも意識をもってプレーすることが出来るようになってきましたし、フォロー
も良くなってきました。今度は全員がディフェンスのときの戻り（フォロー）を
もっと行わなければ、トライをたくさんとられてしまいますよ。
来週は、後期最初の交流試合です。前へでること、フォローの意識を忘れない
ようにプレーしましょう。先生からもお話しのありましたように、
キックオフから全力でプレーできるようにしていきましょう。
みんなが、夏合宿で成長した姿を見せてくれること、楽しみにしています。
来週の目標は、前に（プレッシャー）でるプレー、攻守ともに最後までフォロー、
そして、タックル、タックル、タックルです。
21日：今日は、ワセダクラブさん、練馬RSさんとの交流試合でした。
それぞれ、13分？Halfの試合を行いました。
小金井RSは最初の試合でケガ人がでたので、ギリギリ9名での戦いと
なりました。今までになく、ワセダクラブさん、練馬RSさんの高学年のみんな
は体が大きく小金井RSはとても小さい感じを受けました。
しかし、実際試合をすると全く引けを取らない試合が出来ましたね。
でも、講師一同、とても不満が残る試合でした。（勝ち負けではありません）
みんな、全く元気がない！、前に出ない！今まで行ってきたことが出せません
でしたね。どうしたのでしょうか。緊張した？体調が悪かった？・・・・・
結論は簡単です。元気がないこと、相手との気持ちの持ち方が全く違った
ことです。相手は、上手、下手の問題ではなく、一生懸命プレーしていました。
小金井RSはその闘志、ガッツが見れませんでした。とても残念です。
そのせいか、ターンオーバーも多く、特にラックで負ける場面が多かったかな。
みんなで反省しましょう。
2試合の予定でしたが、最後に時間が余りましたので、それぞれ7分Halfで
三つ巴の試合を行いました。この試合はみんな気持ちを切り替えてくれまし
たね。とてもすばらしい試合が出来たと思います。これです、これを最初から
出せるようにしましょう。前にも出ていましたし、最後まで諦めないフォロー
のプレーが見られました。もっと、全員で前に出る意識（抜かれてもいいです）
をもって試合に望んでください。更なる飛躍を期待しています。
23日：今日は、第三小学校での練習でした。また、西原RSさんと合同練習で
高学年にも西原RSさんから3名参加してくれました。もう、顔なじみだね。
今日は、合同練習ということもあり、様々なゲーム中心の練習を行い
ました。フィットネス。準備運動、ランパス、キックダッシュ、ボール集め
ゲーム（罰ゲームあり）、パスゲーム（子供VS子供）でした。
パスゲームはその後、西原RSの講師の先生+小金井RSの講師の先生の
MIXチーム対生徒でも行いました。動きが早いパス回しもあれば、
戸惑ってボールを持ちすぎて、相手ボールになるなど様々ありましたね。
周りのプレーヤーがすぐに助けに行かなければなりませんね。
試合と一緒ですよ。
最後に大人VS生徒で試合をしました。まだまだ改善点はありますが、
大人に対してタックルが徐々に入れるようになってきました。
気になる点は、毎回言われていますように、大きな声を出すことです。
どんなスポーツにおいても基本ですので、意識してください。
毎回同じことを先生から言われないようにしましょうね。
西原RSの皆さん、ありがとうございました。またお願い致します。
27日：今日は、小金井公園での練習でした。
今日のメニューです。フィットネス、準備運動+腹筋、背筋、腕立て伏せ、
ランパス、桜の木一周リレー、キックダッシュ、タックル、2対2＆3対3の
アタックディフェンス（タックルあり）、最後に大人との試合でした。
アタックディフェンスではすばらしいタックルがいくつか見えましたが、
簡単に抜かれてしまうケースが多々ありましたね。ディフェンスは
お互いに声を掛け合って、誰をマークするのか指示しなければ
バラバラになってしまいますよ。2対1で抜かれてしまったケースも
ありましたね。（残念）前に出るディフェンスをすれば、相手の走るコース
は限られてしまいますので、もっとタックルに入ることが出来ますよ。
次回もこのメニューは考えていますので、次はみんな成功するように
ガンバリマショウ。当然アタック側はうまく協力して抜いてくださね。
最後の試合ですが、この間の試合と同じ状況でした。
元気です、声です、一部の生徒が声を出しているだけではいけません。
全員でだすことです。来週は最初から元気よく練習がスタートできる
ようにしましょう。
10月4日：昨日は、大半のみんなが運動会だったようです。しかし、雨の為中止で
今日に延期になったところが多かったようです。
私も、子供の運動会が延期になり、今日の練習は参加できませんでした。
ごめんなさい。聞くと、高学年も2名ほどしか参加できなかったようですね。
今日は天気も良かったので、運動会も無事に終わったことでしょう。
来週はみんな揃うと思いますので、ガンバリマショウ！
12日：今日は、第二小学校での練習でした。やっぱり天然芝はいいですね。
また、昨年6年生だった、リョウマ君が練習に来てくれました。中学生
になってもラグビーを続けており、昨年と比べると、更にたくましくなった
ように感じました。これからもみんなで応援しています。頑張ってね。
また時間があれば是非練習に参加してくださいね。そして、いろいろと
後輩に教えてあげてください。
さて、今日の練習です。フィットネス、準備運動、ランパス、キックダッシュ、
ラック練習、ボール集めゲーム（罰ゲームあり）、2対2のアタックディフェンス、
最後に生徒+講師VS生徒+講師のタッチフット。その後、講師VS生徒のタッチ
フットを行いました。ケガで今まで練習に参加できなかった生徒も、回復して
きており、コンタクトプレーはできませんが、その他については一緒に練習
出来ましたね。
今日の感想です。やっぱり【声】が課題ですね。無駄な声は必要ありません。
毎回お話ししていることです。改善しましょう。
タッチフットでは、ディフェンスが課題かな。前期に出来ていた前に出る
というプレッシャーを与えることが乏しかったような。タッチフットだから？
関係ありません。試合もタッチフットも同じです。また、抜かれたら諦めて
いる人もいましたね。もう一度、前期の自分達のプレーを思い出して、
また、先生方からの話しを思い出して、プレーしましょう。
11月に試合も確定しました。試合に向けてエンジン全開でいきましょう。
18日：小金井公園での練習です。昨日の夜は雨が少し降ったので心配していまし
たが、晴れてよかったですね。
本日の練習です。今日は、4年生から３名、高学年の練習に参加してくれ
ました。初めての高学年での練習はどうだったかな？
中学年とは練習内容が違うので、戸惑った部分もみられましたが、みんな
最後まで、一生懸命ついてきてくれました。5年生、6年生よりも元気が
あったかも？？（高学年、負けちゃいけないよ）
とても良い雰囲気で今日は練習できたと思います。
フィットネス、準備運動、リレー、ランパス、キックダッシュ、パスゲーム、
ラック、最後に子供VS講師で試合。
前回の練習と比べると、徐々に声が出るようにはなってきましたね。
しかし、まだまだです。苦しい時こそ、声を出しましょう。
パスゲームでは、みんなのディフェンスがよく、前半はお互いに勝てません
でしたね。後半は、赤チームの作戦がズバッとあたり、２対０で赤チームが
勝ちました。黄色チームは何回かチャンスはあったのですが・・・・オシイ！？
また、やりましょうね。4年生も積極的にボールをもらったり、声を出して
パスをしたりしていましたね。スバラシイ！
最後の講師との試合ですが、初めて4年生が入ったにも関わらず、良い
形ができたのではと思います。4年生も試合形式の違い、グランドの広さ
などの戸惑いもあったようですが、思いっきりプレーしてくれました。
試合ではタックル、ラックがもっと出来ればという感じはありましたが、
みんな、協力してパスまわしなど、良い点がみられました。
良かったですよ。しかし、練習したラックがうまく機能していないシーンも
ありましたので、継続の練習課題です。（タックルも同様です）
4年生のみんなも楽しかったと言ってくれましたので、うれしかったです。
また、機会があれば是非、高学年の練習に参加してくださいね。
高学年（5年生、6年生）は今日の4年生を交えた練習はどうだっかたかな？
特に、6年生はもっと、みんなを引っ張っていってください。
11月は３週連続、交流試合があります。体調管理をしっかりしてください。
25日：今日は、雨の為練習は中止でした。既に集まっていたメンバーにて
僅かな時間ですがタッチフットを行っていました。風邪引かないようにね。
来週は晴れるといいですね。
さあ、来週から3週連続試合の予定です。体調管理をしっかりして、
がんばっていきましょう。
11月1日：今日は、多摩RSさんとの交流試合でした。高学年の出席人数はギリギリ
でしたが、ケガから復帰したキャプテンも試合に参加し、久しぶりの
メンバーで試合が出来ましたね。
合計で2試合行いました。今日の目標であった、前に出ること、ラックで
負けないということ、最後までフォローすることに関しては、ある程度
達成できたのではないかと思います。
前にでることに関しては、まだ一部のプレーヤーしか出来ていませんね。
全員で心がけるようにしましょう。抜かれても大丈夫です。プレッシャーを
与えることで、とてもすばらしいプレーもいくつかありました。
（今回は、プレッシャーでターンオーバーの数が多かったように思います）
今度は、全員で前にでて、更に強力なプレッシャーを与えるようにして
行きましょう。
ラックに関してですが、練習通りに出来た部分とダメな部分がよく分かり
ました。せっかく、良い形でラックが組めてもボールがどこにあるのか
分からないままラックに入ったり、下のボールを相手側に蹴ってしまったり
何度もラックで不利にたつケースが見受けられました。後ろのプレーヤー
がきちんとボールがどこにあるのかなど指示するようにしましょう。
（フォワード、バックスは全く関係ありません）押し負けているシーンも
ありましたね。ボールを持ったプレーヤーのダウンボールの仕方にも
問題があると思いました。今度の練習で修正したいと思います。
フォローに関しては、アタック、ディフェンスともに出来るようになって
きましたね。特にアタックでは、独走状態でも何人かのフォローが
ついている状況でしたのでこれは継続しましょう。（トライをとるまでは
安心できませんよ）パス回しも丁寧なプレーが多々ありましたので
継続して互いに声を出し合い、自分がどこにいるのか、どこでボールが
欲しいのかなどアピールしていきましょう。
ディフェンスではタックルを1回で決めれるケースが多かったので良かった
のですが、そのあとのプレーが（周りのプレーヤーもです）まだまだ
遅いのでは・・・・。ディフェンスのフォローについてもっとみんなで
意識しましょう。
第２試合目の後半は4年生から2名参加してくれました。初めての
対外試合でしたが、二人とも思いきってプレーしてくれましたね。
元気もよく、声もよく出していました。スローフォワードで幻のトライも
あり、残念な場面もありましたが、とても貴重な経験ができたのでは
ないでしょうか。5年生、6年生もよく二人をサポートしてくれましたね。
この経験を生かして、4年生の試合でも思いっきりプレーしてください。
さて、来週は東芝カップです。各学年ごとの試合になりますが、いつも
通り、前に出て、フォローすることを意識してください。
遠慮せずにみんなハッスルしたプレーをしてくれること期待しています。
8日：今日は、東芝カップに初めて出場しました。各学年での試合の為、6年生、
5年生はそれぞれ分かれての試合でした。また、人数の関係上、単独では
試合できませんでしたので、昭島RSさんとの合同チームをでした。
丸一日試合でしたね。合計で５試合を行いました。
人数が少なかったですが、それぞれ最後まで頑張ってくれましたね。
結果は、5年生が全勝優勝、6年生が3勝１敗１分で準優勝でした。
＜5年生＞
5年生の試合は私自身6年生主任でしたので、余り見る時間がなかった
のですが、5年生主任講師や、ほかの講師の皆さんから状況は聞きました。
合間をみて試合を見ましたが、非常に印象に残ったこと、それは
最後まで粘って、諦めなかったプレーが多かったとことです。何度も
自陣に攻め込まれたものの、ギリギリでみんなディフェンスをして
トライを許さないプレーがあり、また、みんなの負けないぞ！という気持ちが
とてもすばらしかったです。また、互いに声を掛け合ってそれぞれの役割を
果たしていたと思います。正直言ってびっくりです。試合数も多く、疲労も
あったかと思いますが、最後まで集中してプレーしましたね。
タックルも前に出ることもみんな意識してよかったですよ。
ラックになった時、一人で相手の２、３人をオーバーで押し返したプレー
には感激しました。継続していきましょうね。優勝おめでとう。
＜6年生＞
初戦でみんながバラバラになってしまい、負けてしまいましたね。当日の合同
チームですので仕方ありません。その後は、何もなかったように良いプレーが
みられました。5年生と同様、2試合目からは負けないぞ！勝つんだ！という
気持ちが出ていましたね。初戦は相手のほうがその気持ちが強かったと
いうことだと思います。（内容では全く負けていません）
2試合目以降は、気持ちの入ったプレーが見られ、それぞれが声を掛け合い、
指示を出し合い、フォローし合い、とても良い形になってきました。
最初は見られた雑なプレーも緊迫した試合になればなるほど、それぞれが
集中して対応しましたね。この集中力を続けていきましょう。
今回、6年生がとても経験になったのではと感じていることは、緊迫した
試合が続き、みんなもその状況を理解していたのでしょう、それぞれのプレー
がとても丁寧になったこと、少しのミスや、気持ち次第で展開が変わってしまう
ことを肌で感じたのではないでしょうか。私も見ていて非常に緊張しましたよ。
（怒鳴り声もあったかも知れませんね。反省しています）
しかし、それ以上にみんなは緊張していたでしょう。その緊迫した状況を
よくみんな突破してくれました。結果は準優勝でしたが、とても価値のある
準優勝であると思います。
最後に、昭島RSの5年生、6年生のみなさん、今日はありがとうございました。
当日、合同チームを編成しましたが、それぞれすばらしいプレーをしてくれ
ましたね。最後は全員が始めからお互いに知っている仲間のような状態
になっていたような気がします。ありがとうございました。
また、最後まで応援しｔくださいましたご父兄の皆様、講師の皆様
ありがとうございました。
来週も交流戦です。今回の気持ち、勢いを継続して頑張りましょう！！
15日：今日は、杉並ラグビー教室に参加しました。天気もよく、気持ちよかった
ですね。高学年は合計3試合行いました。（12分Half）
先週の勢いを継続できたプレーもありましたし、雑なプレーも見られました。
今日は、ラックに関してラック内でボールを取りに行くのではなく、ボールの
あるところを押すということを心がけるようにしました。出来たケースと
全く違うところを押しているケースと様々でしたが、出来たケースでは
きれいにボールが出るようになってきたように思います。しかし、まだまだ
各人が意識できていないところもありましたので、次回の練習ではラックを
中心に行いたいと思います。
パスでの展開も以前よりすばらしく上達しています。が、周りからの声がない
のかどうか分かりませんが、人数が多く余っていても相手の人数の多い場所に
走ったりすることが多くみられました。やっぱり声とアピールが必要ですね。
よかったと関心したことは、キックをした際に味方プレーヤーがオフサイドに
ならないようにみんなが声を掛け合って（指示して）いたことです。（6年生）
とても冷静に判断しており、びっくりしました。とても良いことです。
タックルに関しても一人一人が1回で止めれるようになってきましたね。
そのあとの味方のフォローでターンオーバーもいくつかありました。最後まで
離さないタックルは継続してください。絶対止めるんだ！という気持ちが
大切です。大きな相手にも怖がらずに入れていたと思います。
3試合目の前半は4年生+5年生で編成しました。4年生は3名参加してくれ
ましたが、それぞれがとてもすばらしいプレーを見せてくれたこと、とても
うれしいです。相手は大きくタックルでとめられないこともあり、何本か
トライをとられてしまいましたが、全く問題ありません。みんな大きな相手に
向かってタックルした結果ですので、満足しています。（単なる独走でトライを
取られたのではダメですよ）体格差は仕方ありません。今度はどうしたら
大きなプレーヤーを止められるか考えてみましょう。一人でダメなら、二人、
二人でダメなら三人で止める、もっと低いタックルをすればいいのでは・・・
いろいろ方法があると思いますので、徐々に練習していきましょう。
とても生き生きとしてプレーを見せてくれた4年生、頑張りましたね。
5年生もよく引っ張ってくれましたし、プレーでもお手本を見せてくれました。
6年生は継続してみんな引っ張っていってください。
次回は12/5に交流試合が予定されています。今回課題の残ったラックを修正
して、もっと優位に試合が進められるように頑張っていきましょう。
最後に、最初から最後まで元気よく声を出しましょう！！いつもの課題ですよ。
23日：今日は、第三小学校での練習でした。やっぱり芝はいいですね。
また、今日は5年生のお友達が見学に来てくれました。タッチフットなど、
一緒に練習にも参加してくれました。どうだったかな？
是非、これからも来てくださいね。
さて、今日のメニューです。準備運動の代わりにタッチフットからスタート。
その後は、ランパス、キックダッシュ、ラック、タッチフット、試合と行いました。
ラックでは、とにかくボールめがけて、（ボールの上を通過するように）押すこと
を意識しました。最初は、なれないこともあったかと思いますが、徐々に
良い形ができたと思います。最後の方は、とてもきれいなラックになって
きたと思いますよ。（少人数で簡単に出せることもありましたね）
今まで無駄な力が違う方向へ向いていたことが分かってもらえたのでは
と思います。今度の試合はラックを目標にします。練習通りプレーして
みてください。あとはみんな一人ひとりの意識の問題です。
次回の交流戦を楽しみにしています。
最後に、もっと、もっと元気よく、声を出していきましょう。
29日：今日は、学校の行事なども重なり、高学年の人数は非常に少なく、
中学年と一緒に練習しました。（残念ながら6年生は出席ゼロでした）
プレーで中学年を引っ張るタイプ、きちんと指示を出して引っ張るタイプ、
様々でしたね。中学年のみんなもとてもすばらしいプレーがみられて
先生も勉強になりました。タックルも怖がらずに、低く入っていましたね。
また、このような一緒に練習する機会があれば、是非やりましょう。
来週は交流戦です。今週は高学年全体の練習が出来ませんでしたが、
先週の練習通り、ラックを意識していきます。最後まで集中力をきらさず
に元気よくプレーしましょう！！また、体調管理には注意してください。
12月5日：今日は三菱商事ラグビー交流会に参加しました。
小平さん、西原さん、昭島さん、草加さん、R&Bさん、そして小金井が
参加しました。体調不良等で予定の人数よりも少なかったですが、3試合
を行いました。今年最後の交流試合でしたね。
課題のラックは出来ていたような出来ていなかったような・・・。
引き続き練習ですね。練習で試合に出せるようガンバリマショウ。
トライを２本奪われました。全て相手にタックルを決めたのですが、
相手のフォローが早く、抜かれてしまいましたね。アタック、ディフェンス
ともにフォローの意識を持って取り組んでいきましょう。
人数足りず、8名での試合もしましたが、よく戦ってくれました。
常に前に出て、相手陣で試合していましたね。
最後の試合は4年生も参加してくれました。思いっきりプレーしてくれま
したね。タックルも相手に向かっていましたし、良かったと思います。
反省点を一つ。講師みんな同じことを話ししていましたが、エンジンが
かかるのが遅いですね。前半からどんどん動けるようにしていきましょう。
（試合前の練習が少なすぎるのかな？）
次回の試合から最初からフル稼働してくださいね。
６日：今日は、小金井公園で中学生と一緒に練習しました。
スピードを付けてボールをもらう練習、モールゲームなどを行いました。
さすが、中学生のパワーは違いましたね。しかし、みんなも負けて
いませんよ。どうすれば中学生を止められるのか考えてみましょう。
スピードは高学年のほうが良かったとおもいますよ。
最後に昨日は試合でしたので、試合ではなく、タッチフットを行いました。
練習したようにスピードを付けてボールをもらうことを期待しましたが・・・
止まってボールをもらう場面が多かったですね。次回はスピードを付けて
パスをもらうように（タッチフットも試合もランパスもキックダッシュも）
していきましょう。スピードがついた君達の突破は簡単には相手に
とめられませんよ。来週も中学生と練習を考えています。
中学生に負けないようにがんばりましょう。
13日：中学生との練習でした。フィットネス、ランパス、モール+ラック、試合など
をおこないました。（詳細わすれました。、ゴメンナサイ）
暫く、中学生との練習を行っていきますので、中学生の良い点はどんどん
まねしていきましょう。
20日：今年最後の練習でした。第二小学校で行いました。高学年は中学生と一緒
です。OBのみなさんも参加してくれました。みんなの成長ぶりを見せることが
出来たのではないでしょうか。
今日の練習です。フィットネス、タッチフット、モール+ラック練習、棒引きゲーム
のラグビー応用版、試合でした。（細かい点、抜けているかも知れませんが
スミマセン）
先日、ラグマガカップのビデオをみました。その時のプレーと比べると、みんな
何倍も成長していました。（かなりびっくりデス）夏のみんなのプレーはなんだった
んだ??と思うぐらい、レベルが上がっていたので驚きです。
もっと、もっとみんな上手になります。来年も頑張りましょう。
その後は、クリスマス会でした。というか、高学年のみんなはよく食べるね〜。
OBのみんなとも話しが出来て、良い刺激になったのではないでしょうか。
生徒数が増えてきていますので、高学年はお手本になるようにみんなを
引っ張っていってくださね。
冬休みです。
11日：明けましておめでとうございます。
2010年のスタートです。寒い日が続きますが、体調管理をしっかりして今年も
はりきっていきましょう！！
今日から、新しく5年生が２名加わりました。（ばんざーい）
これからも宜しくお願いします。
今日の練習です。最初のフィットネス+準備運動は中学生と行いました。
みんな正月休みで体がなまっていなかったかな。
その後は、高学年だけでタッチフットを延々と行いました。
何分ぐらいやったかは・・・・わかりません。しかし、最初の練習としてはたくさん
動き回ることが出来たのではないでしょうか。
最後に、感覚を忘れない為にも簡単に講師と試合をしました。
来週からは、ガンガンいきますので宜しくお願い致します。
また、別途みんなには連絡しますが、来週の練習は運動靴を持ってきて
ください。（スパイクは必要ありません）集合はいつもの小金井公園です。
今年度も残りわずかですが、交流試合も予定されていますので昨年の勢い
そのままに前進していきましょう！講師の皆様もよろしくお願い致します。
練習後はお汁粉大会でした。みんなたくさんお餅を食べましたか？
やはり高学年のみんなは食べる量がすごいですね。
お手伝い戴いたご父兄の皆様、ありがとうございました。
17日：今日も中学生と一緒に練習でした。
まずは、小金井公園に集合し、その後ジョギングで第二小学校へ移動。
練習終了後も第二小学校から小金井公園へジョギングで戻りました。
片道で2.5〜３kmぐらいあるのかな。みんな思ったよりも早く移動できま
したね。帰りは練習後なので全体的に遅かったですが、よく走りました。
（みんな着実に体力がついているね。講師の方がバテたかも・・・）
第二小学校では広くグランドを使って練習できました。中学生、高学年
に分かれての練習も考えていましたが、出席人数の関係で最後まで
一緒に行いました。メニューは、ランパス、キックダッシュ、タッチフット、
全員でのラック練習、モールゲームでした。最後に試合をしようと
考えていましたが、時間の都合上出来ませんでした。（ゴメンナサイ）
2月には交流戦がありますので、来週からは講師との試合も取り入れて
いきます。
本日の感想を少し。
みんな、走力はついてきましたね。結構バテるかと思いましたが、みんな
きちんとメニューをこなしましたね。終わったあとも元気でしたね。
まだまだ走りがたらないかな。今度の交流戦もキックオフからノーサイド
まで常に全力で走るようにしてください。それだけの体力はついています。
（当然、前、前、前、前、プレシャーですよ）
少し、試合感も年末年始で間があいたこともあり、タックルが出来ていな
かったかなと思います。前でタックルすること、掴んだら離さない、あきらめ
ない、ことを再度意識して取り組んでいきましょう。
あとはパスをもらうときや、その他の声ですね。もっと、もっとアピールしま
しょう。ラックも近い人がすぐに入ることを意識してください。すごく良い
形が出来上がっています。あとは相手よりも早くボールに集まることかな。
来週も中学生に負けないように頑張っていきましょう！！
24日：今日の練習は、6年生が中学生と、5年生は4年生と一緒に練習しました。
6年生はたくさん走ったようですが、様子をみるとまだまだ元気だったような・・
もっと、もっと走れますね。
5年生、4年生の練習内容です。
フィットネス、準備運動、馬とび、ランパス、フォロー付ランパス、ボール取り
ゲーム（２種類）、1対１のじゃんけんタックルでした。
4年生みんなそれほどバテているようでもなかったので、今日の練習は甘かった
かな？来週はもっと走りますよ。（もっとグレードアップします）
今の4年生、5年生メンバーでの練習は1年ぶりぐらいですかね。
それぞれ、久しぶりに一緒に練習してどのように感じたかな。みんなきっと
すごくお互いに上達していることにびっくりしたのではないでしょうか。
4年生はもっと遠慮することなく、プレーしてくださいね。
5年生はもっとみんなを引っ張っていくこと。来週はもっと元気よく全員で
声をだして（うるさいぐらいでいいです。但し、私語ではありませんよ）
練習しましょう。
最後に、6年生が戻り、5年生+6年生対講師の試合を行いました。
再来週に交流戦が予定されています。う〜ん、だいぶ良い形になってきている
のではと感じました（ちょっとびっくりです）。この調子です。来週も試合
します。その時にはもっと前にでること（アタックも、ディフェンスも）と
フォローを早くすること（BK、FW関係なく、近い人がすぐに、連続して）
を意識してください。もっと、もっとよくなります。
練習後のストレッチなどはしっかりとしておいてくださね。では来週！
31日：今日は、来週が交流戦ということもあり、従来通り高学年で練習しました。
（中学生も一緒に行いました）
来週の試合を想定した練習を行いました。今日のメニューです。
タッチフット、準備運動、ランパス、キックダッシュ、モール＆ラック
（4人⇒全員）、モールゲーム、講師との試合でした。
モール＆ラックの練習はとても良い流れでみんな感覚がつかめたのでは
ないでしょうか。しかし、疲れたのかその後のモールゲーム、試合は
元気がなかったですね・・・。
ボールを持って相手に捕まった時は、とりあえず行けるところまで足を
かいてどんどん前進してください。その時、フォローする人は必ず
近い人が行くようにしましょう。前に進みながらであればボールも
出しやすいですし、フォローもしやすく、またパスが繋がりやすいと
思います。FW、Bkは関係ないですよ。近い人がとにかく何人でも
構いませんのでフォローすること、今度の試合で徹底しましょう。
また、試合での感想ですが、もっともっともっともっともっと・・・・・
前に出ましょう！攻めも守りも待ってはいけません。前に前に・・・
来週の交流戦で全員が前に出ること期待しています。
（抜かれてもいいです、失点してもいいです、前に出ることが大事です）
楽しみにしています。
2月7日：今日は府中ＲＳさんとの交流試合でした。今年最初の試合でしたね。
葛飾ＲＳさんも参加されていましたが、時間の都合上、葛飾ＲＳさんと
は試合が出来ず、残念でしたが、機会があれば是非試合したいものです。
また、西原ＲＳさんの4名も加わって試合を行いました。
非常に寒かったですね。風も強く、キックしたボールも風に流され、
思うようにいきませんでしたね。皆さん、風邪ひいていませんか？
さて、今日は3試合（9分ハーフ）を行いました。
6年生中心、5年生中心、5年・6年ＭＩＸのパターンで試合しました。
以下感想です。
寒かったこと、風が強かったことも関連しているのでしょうか、みんな
動きがイマイチでしたね。特にディフェンスが・・・。
前に出ていませんね。相手に余裕をもって走らせてしまいましたね。
ノーホイッスルトライもやられてしまいました。（誰も触ること出来ず）
集中力が欠けていましたね。もっと集中してプレーしましょう！
良かった部分は一人ひとりの当たりが良かったですね。びっくりしました。
攻撃で前に出る姿勢は継続してください。抜けたあとのフォローも
だいたい出来ていたと思いますが、このフォローはディフェンスでも
実施していきましょう。まだまだ足りませんよ。君達はもっともっと
走れます！！
2月末に交流試合が予定されています。今回の反省を生かして
修正していきましょう。もっと前にでる君達の姿が見たいです。
がんばっていきましょう！
14日：土曜日は一日中雨でしたので、天気が心配されましたが、天気も回復
し練習することができました。グラウンド状態はよくなかったですが・・・
今日は、6年生は中学生と、5年生は4年生と一緒に練習しました。
また、途中で体力測定がありましたので、全員での練習時間は少な
かったですが、来週からは通常通りに練習します。
体力測定は如何でしたか？昨年の春よりもみんなよくなったのではない
でしょうか。
今日の4年生・5年生の練習結果です。
タッチフット（ウォームアップ）、準備運動、ランパス（フォローの練習）、
（各学年毎に体力測定）、モールゲームでした。
ランパスでは4年生も5年生に負けずによく走りましたね。
（まだまだ、走れるって感じでしょうか。）
高学年はグランドが広くなりますので、もっともっと走る量が増えます。
また、フォローも大事になってきます。相手に走り負けないように練習
からどんどん走りましょう。（ただし、元気よく、声を出してですよ）
モールゲームは初回にしてはとても良かったですね。4年生も負けずに
いい動きをしていましたね。反省点はたくさんありますが、今後一つ
一つ練習していきましょう。まずはタックルをして相手を捕まえたら
倒せなくてもいいです、絶対離さない（ぶら下がってもいいです）ことを
意識していきましょう。まずは、全員がここからスタートです。
来週も行うつもりですので、ガンバリマショウ！！
で、6年生の練習はどうだったかな。今日は中学生、高校生も参加して
くれたと聞いていますので、新たな刺激があったのではないでしょうか。
この調子で来週もがんばってください。
28日は交流戦が決まりました。交流戦をおこなうのも、あとわずかです。
今まで練習してきたことを出せるようにしていきましょう。
（前、前、前、前進ですよ）
21日：今日は天気は良かったですが、所々グランドコンディションはよくなかった
ですね。今日の練習は前半は中学生と一緒に行いました。
タッチフット、準備運動、ランパス、キックダッシュ（ラック・モール）、
モールゲーム、最後に講師との試合でした。
いつもより元気がなかったですね。どうしたのでしょう。
もっと声を出してにぎやかに練習していきましょう。
来週は試合です。みんなボールを持ったら前進できるところまで
前に出ましょう。今回のテーマです。フォローも出来つつありますが
全員でフォローするような形にしていきましょう。
（特にディフェンスですね）
来週は交流試合です。前進するみんなの姿を楽しみにしています。
寒い日、暖かい日と日によって差が激しい毎日ですが、体調管理は
しっかりして、来週の試合にのぞんで下さい。
28日：交流試合の予定でしたが、雨の為中止となりました。
とても残念ですが、次回に向けて更に練習していきましょう。
来週は晴れるといいですね！
3月7日：今日も雨の為、練習中止でした。みんな体を動かせずウズウズしてませんか。
先生が雨男なのでしょうかね。
来週は中止になった28日の交流戦の再試合です。2週間練習できません
でしたが、来週は動けなかった分、暴れてください。
来週は晴れることを祈って・・・・・。
14日：先日延期になったR&Bさん、西原RSさん、小平RSさんとの交流試合でした。
グランドを提供していただきましたR&Bさんありがとうございました。
09年4月からスタートした高学年でのこのメンバーでの最後の試合でした。
小金井RS
vs R&B・小平・西原合同チームと、15分ハーフで行いました。
今日の作戦はナシ。今まで練習してきたことをそれぞれ出してくださいと
しか指示は出しませんでした。その言葉通り、今まで練習してきたことを
十二分に出してくれました。一人ひとりの強い突破、フォローもあり、
連続パスを繋いでのトライ、激しいタックル、すばらしかったです。
この1年間のみんなの成長を改めて講師一同感じました。スバラシイ！！
前半は、トライが11本、後半は12本でした。よく走りました。
他チームとの交流試合はこの１試合だけでしたが、その後、4チームを
半分に分け、全チームごちゃ混ぜで合同チームvs合同チームで試合を
行いました。これも15分ハーフです。当然、小金井RSのみんなも半分に
分かれました。（ちょうど10人対10人で試合できました）
普段は一緒に試合や練習している仲間が今度は相手チームとなっての
試合です。いや〜とても白熱した試合でした。普段は同じチームですが、
今回は、○○君を絶対タックルで倒す！、絶対抜かせない！など
気合の入り方が違いましたね。試合もその気合同様、気迫のプレーの
連続。普段、練習では止めることが出来なった6年生に5年生が果敢に
タックルしていたこと、6年生同士の対決、5年生同士の対決、
今までにないプレーを見せてくれました。講師一同とても楽しかったです。
みんな、とてもスバラシイ試合をありがとう。
その後は、6年生VS講師、5年生Vs講師の試合を行いました。
もう、かなり疲れが出ていたようですね。（15分を4本行った後ですし）
しかし、講師としても君達の成長を肌で感じることができました。
6年生は来週は卒業生大会です。小学生最後の試合です。今日のような
迫力あるプレーで、最後を締めくくってください。
最後に、4年生、5年生、6年生の皆様。
22日の練習は、運動靴を持ってきてください。（スパイクは必要ありません）
練習開始時間に遅れないようにしてくださいね。
21日：今日は6年生卒業大会（多摩陸上競技場）でした。雨が心配されましたが、
天気も回復し、グランドコンディションも悪くなかったので、良かったです。
今日の大会は各チームの人数の関係もあり、小金井RS、昭島RS、
東村山RSとの合同チームでした。合計で2試合行いました。
各試合の前半、後半で主体のチームを決め、足らないところに各スクール
からメンバーを補充した形にしました。小金井RSは1試合目の後半に
主体チームを組みました。前半は大きく負け越していましたが練習通り
にみんな走り回ってくれ、後半だけで14本のトライをとることができ、
逆転勝利でした。2試合目の後半は各スクールから3名ずつ選出して
行いました。結果は同じく勝利。卒業生大会を2戦２勝で終了すること
ができました。みんな思いっきりプレーしてくれたので、とても安心して
また、楽しく観戦することができました。
みんなには試合数が少なかったので物足りなかった部分が多いかと
思いますが、最終練習日には最後の試合を行いますのでそこで
暴れてください。よくがんばりました。また、昭島RSさん、東村山RSさん
ありがとうございました。また機会がありましたら一緒にできれば
いいですね。みんな、このまま中学生になってもラグビーを続けて
くださいね。
22日：今日は、中学生と4年生以上は第二小学校での練習でした。
6年生は中学生と、5年生は4年生と一緒に練習しました。
練習メニューです。（4年生・5年生）
小金井公園⇒第二小学校（ランニングでの移動）、到着後は
準備運動、フィットネス、ランパス、パスゲーム、講師との試合でした。
ランパスではフォローすることを意識しました。最初はうまくいくか
心配でしたが、徐々になれてきたのでしょう、形になってきましたね。
少しずつ、行っていきたいと思います。
パスゲームでは講師も参加しましたが、お互いなかなか繋がらず、
苦労しましたね。もっと、動き回ってアピールすれば、いいと
思いますよ。またやりましょうね。
最後に試合を簡単に。久しぶりに4年生は5年生と一緒に試合をした
のではないでしょうか。5年生のプレーはどうだった？？
すごくみんな積極的だったので、とても関心しました。4月からは
本格的に一緒になって練習・試合を行いますので、5年生も負けないよう
にみんなを引っ張ってくださいね。
練習終了後は小金井公園までランニングでした。片道２ｋｍぐらいかな。
よく走りましたね。まだまだという子もいたのでは？？私はつかれました。
若いと思っていたのに・・・・。
来週は、今年度最後の練習です。予定通り、5年生と6年生は講師陣と
試合をする予定です。この一年間の成長を高学年担当講師以外の
講師のみなさんや、ご父兄のみなさんに披露してください。
ではまた来週！！
28日：2009年度最後の練習でした。高学年のこのメンバーで練習するのも最後
でしたね。今日は、中学生、高校生、OBも参加してくれましたので
ゲームを中心にしました。タッチフット、パスゲーム、モールゲーム。
モールゲームは人数が多かったですし、迫力あるプレーがみられました。
最後に、高学年VS高学年講師+父兄にて最後の卒業試合を行いました。
（後半は高学年講師は高学年チームに入りました）
特に、父兄の皆様には子供達の成長を感じてほしかったので参加を
お願いしました。如何でしたか？みんな昨年の春と比べて成長した
ところを十分に見せてくれました。ありがとう。
練習終了後は修了式でした。校長先生から修了証をもらうみんなの
姿をみて、さびしいような、うれしいような、いろいろとこの1年の
みんなとの思い出がよみがえってきました。
よくがんばりましたね。最初に目標をあげた項目もきちんと達成できた
と思います。正直言って、1年間でみんながここまで成長するとは
思いませんでした。君達のラグビーに対する気持ちはすごいですね。
講師一同非常に楽しくみんなと1年間を過ごせたと思います。
（思い出もたくさんあります）本当にありがとう。
6年生は中学生になってもラグビーを続けてください。
5年生は今度の新5年生を引っ張ってください。君達全員がキャプテンです。
高学年講師の皆様、1年間ありがとうございました。不慣れな部分も
多く、ご迷惑ばかりおかけして申し訳ございませんでした。
生徒達は想像以上に大きく、成長してくれましたし私自身、充実した
1年間でした。
最後にご父兄の皆様、1年間を通してありがとうございました。
イベントのお手伝い、試合での応援、1年間子供達が楽しく続けられたの
も皆様のご協力があったからです。本当にありがとうございました。
来年度は4月11日からスタートです。みんな元気な姿で会えること
楽しみにしています。
1年間ありがとうございました。 高学年担当 坂下
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