低学年の練習内容です。
ラグビーを教えるのではありません。
みんなで走り回るのが目的です。
学校の運動会で、ゴールまで走りきれる子供になってね。
添付pdfファイル
２００9年度
■予定練習メニュー １日６〜８種目 但し、天気とも相談です。 ■練習結果
4月12日：今年度の開講式でした。
１年間頑張っていきましょう。
19日:
26日：
5月５日：雨で東京都大会は中止でした。
10日：タックルの基本を学びました。
練習最後に走りこみました。
17日：ワセダクラブさんと交流試合の予定でしたが、またもや雨で中止！
24日：不惑ラグビー際でした。
今年度はじめての試合でした。
今の時期は勝ち負けではありません。
思いっきり走りきってトライを狙おう！
31日：ワセダクラブさんと交流試合でした。
少し人数が少なくて、思い通りの試合ができませんでした。
１年生は、２年生に交じって試合でした。
少し怖かったかな？
良いところもたくさんありました。来週からもっと頑張ろう！
6月7日：今日は天気も良く、かなり暑かったですが、みんなよく頑張りまsita.
参加人数は初参加も含めて13人。
全体練習後
�．薀哀咫璽棔璽襪妊�ックベース初めてやりました。
ボールが真っ直ぐ来なかったりで上手く蹴ることができない場面もありました。
ラグビーボールの特性ですものね。
�▲棔璽襪鮖�ってアタック
コーチからパスを受け、両手で持ち前に向かって走る。
2人のディフェンスを上手く避け「トライ！」
��1人目がアタック、ディフェンスに思いきりぶつかり後ろを向く。
そこに2人目が助けに行く。
�△梁海�で、つかまった1人目を2人目が体をぶつけボールを奪います。
相手の手が絡んでいるので、手を伸ばすだけではボールは取れません。
顔をつけ、肩を入れ、体でボールを取ります。
�ち衙�
1年生、2年生を半分、計3グループに分け、１VS１の相撲。
あれ、とても強い1年生がいるぞ！
大人1人VS子供4人なども実施。低く入ると大人にも勝てるぞ!
�ゥ汽ぅ疋織奪�ル
右肩、左肩でそれぞれタックル実施。但し体をしっかりぶつけるまで。
バインドもしっかり行いましょう。
�Ε▲織奪�＆ディフェンス
アタック１VSディフェンス３ その後アタック２VSディフェンス３ などを実施。
狭いスペースで行いました。特にディフェンスは揃って前に出ること。
しっかり体をぶつけることに気をつけました。
�Д潺縫押璽�
早退した子もいたので、５VS６で5分ハーフで実施。なかなかいいプレーが続出。
来週の試合が楽しみだ！
�┘繊璽�RUN
3分間走。ダッシュ3本実施。ちょっときつかったかな。
14日：交流試合
今日は野津田陸上競技場での交流試合でした。
天気も良く、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝも良かったです。
試合結果です。
��対ｸﾞﾘｰﾝRS
4対5
��対杉並RS
4対9
��対東村山RS
10対4
��対杉並RS
4対5
今日はいつもより参加者が多くて良かったです。
出る子のやりくりが大変でした。（うれしい悲鳴！）
ﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞﾐｽもなく、正確にﾌﾟﾚｰ出来ていました。
来週の練習では、もっと体をぶつけられるよう練習していきたいです。
ﾓｰﾙでのﾎﾞｰﾙの生かし方も学んでいきましょう。
味方どうしでﾎﾞｰﾙを取り合っている場面もありました。
しかしながら、みんなで応援したり、試合のない時に遊んだり、
ﾁｰﾑﾜｰｸは良いですね。ﾗｸﾞﾋﾞｰはみんなで助け合うｽﾎﾟｰﾂですから。
（佐々木）
21日：雨の為中止でした。
28日：場所は小金井第二小学校の芝グランド。キレイな緑ですね。参加14人。
�〜澗領�習後、グランドを大きくラン。運てい、登り棒、鉄棒などをやりました。
坂上がりは出来た方がいいね。
��5人1グループでランパス。スローフォワードしないように。
相手が取りやすいところにパスしよう！あと、ハンズUP!
���△梁海�で、大人がディフェンスに入り、ボールキャリアーがぶつかる
⇒2人目が助ける（ボールをとる）の繰り返し。
しっかり肩を入れて、押し込まないとなかなか取れないね。
��3つのグループに分け、グループ内で1VS1でボールの取り合い。
一人がボールをしっかり持ったところに、相手がボールを取る。
こういうケースは試合中よくあります。
�イ修里泙泪棔璽襪鮹屬い董∩衙仟亰茵�
��子供全員VS大人の試合。どんどんぶつかりましょう。
�Щ匐，匹Δ靴了邱隋�７VS７で実施。雨がかなり激しくなってきましたが、
止めようとする子はいませんでした。いいプレーがたくさん出ましたね。
特に、しっかり体をぶつけられるようになってきました。
予定の15:00まで集中して練習出来たと思います。雨の中よく頑張りました。
7月5日：
12日：
19日：練習ありません
20日：3連休は最後の日が練習です。
２４〜26日：夏合宿
8月：夏休みです。
８月３０日：後期練習開始
9月6日：
13日：
20日：練習ありません
23日：連休最後の日が練習です。
27日：
10月4日：
11日：練習ありません
12日：連休最後の日が練習です。
18日：
25日：
11月1日：
3日：
8日：東芝カップ！
2年生・1年生と各学年わかれて、大会に参加しました。
昭島のスクールの子と合同チームです。
府中・ワセダ・世田谷・練馬・西東京と大きなスクールとの戦いでした。
結果は1勝4敗 逆転負けや、非常におしい試合が2試合ありました。
あと一息で3位までに入ったね。おしかったー
5人では、当スクールの精鋭達が分散されてしまいます。
3年〜先、試合人数が増えれば、個々に力をだしてくれると期待しています。
来年また がんばろうｖｖ
1年生は、りんたとうが1人でがんばりました。
どれだけ止められても、前に進む姿はみんなをこれからも引っ張ってくれると
楽しみにしていますvv
4年生が3位・5年生が間違って優勝・6年生が準優勝！
君たちも大きくなるごとに、ゆっくり遊びながらで良いから
強くなっていこう！！！
こばやし
15日：
22日：練習ありません
23日：連休最後の日が練習です。
29日：
12月5日：三菱商事ラグビー祭り！
今年最後の大会でした。
昭島・R&B・西原・草加・小平のラグビースクールのお友達が参加してくれました〜
＼(^o^)／
ありがとうございました〜〜〜〜〜
結果です・・・・
小金井は男子と女子のチーム２チームに分けました。
男子は全勝
V 女子はR&Bさんに１回負けたかな。
男子も女子も よく前に出ていました。とにかく足が止まらなかったね。
こうすけキャプテン！ナイスオーバーww
身を呈して前に出る姿素晴らしい。
うさきちゃん 少しずつ慣れてきましたね。ゆっくりで良いです。
楽しくやっていきましょう。
みさきちゃん じまんの俊足をえんりょせず見せてね。
気持ちがすごーく全面に出ています。
トライねらおうね。
まいちゃん ボールをよくおっています。
ここにいるよ〜って声を出して友達を助けてね。
全体として、みんな とてもボールをつなぎました。
これは、しっかりフォローできている結果です。
今後も続けていこうね。がんばろう がんばろうｖｖｖｖ
こばやし
6日：
13日：
20日：
23日：
冬休みです。
1月10日：練習ありません
11日：連休最後の日が練習です。
新年最初の練習でした。
ものすごーく 寒い中、集まってくれたお友達は22名！！！！
2年生12名 1年生10名でした。 これはすごい！！
体験練習に参加してくれた友達も最近は必ず来てくれます。
これからも ヨロシクネ(V)o￥o(V)
さて・・・こまった事に先生、みんなの顔と名前が一致してません！
これは問題です。来週わかる子は教えてください。
こうすけキャプテンはもちろん。はるなちゃん、ほのかちゃん
りんくん、あゆむくん、ゆうすけくん、ゆうやくん、くくちゃん、
ともたかくん、ゆうきくん、ベテラン2年生は宿題だよ。
練習結果です。
全体練習
ランニング グランド1周 ・ サッカー
先生に体当たり ・ タックル左右やりました。・ 先生とモール合戦。
ゲーム 2年生どうし 1年生どうしで行いました。
※ どんなメンバーとでも、チームワークを大事に！ 仲良くやろう！
チーム決めのもんく → 2年生多いです。みんな仲間だよ
シャトルラン リレー → 自分チームをしっかり応援してね。
練習がおわったら お汁粉会。
ちゃんと 食べれましたか？
来週も元気に練習参加してね。
17日：
24日：今日も気持ちのいい冬晴れ、ぽかぽか陽気で半そでになる
子もいました（笑）
今日も20名近く集まってくれましたが、来期に向けて
2年生は3年生と、1年生は年長さんと合同で練習しました。
1年生と年長さん合わせて16名。
いまの時点でコレだけいれば、20名を超すのも
時間の問題！！！！！
本日の1年生と年長チームのキャプテンは”りんたろう”に
お願いしました。
いままでは2年生のおにいさんおねえさんがいましたが、
4月からはキミ達（いまの1年生）が頑張らないと！
頼むぜ！「おにいさん、おねえさん」
練習メニューは、
・手つなぎ鬼
・ドッジボール
・アタックディフェンス
・どすこいゲーム
・ゆりの木広場1週走
走りっぱなしのメニューでしたが、みんなよく頑張りました◎
特に年長さん、1年生に負けず劣らず、
トライもタックルもよく出来ていました（パチパチパチ）
また一緒に練習しましょう！
3年生と一緒に練習した2年生、どうでしたか？
練習はあまり見れませんでしたが、
最後のゲーム、3年生相手にみんなよく頑張っていましたね。
中学年になると低学年に比べ一段とラグビーっぽくなります。
ＦＷ・ＢＫのポジションわけ、キックオフ、ラインアウト・・・
ちょっと難しくなるけど、でもキミ達ならきっと出来るはず
それは、キミ達は「ラグビーが大好きだから」
寒い日が続きますが、風邪などひかないようにして、
2/7の試合に向けて、また来週も元気にグランドを
走り回ろう！！
こんどう
31日：今日は、１、２年生合わせて総勢１９名。
コウスケ、ユウスケ、ユウヤ、ユウキ１、アユム、トモタカ、
ダイチ、ジョウ、ハルナ、ホノカ、リンタロウ、ソウ、マイハ、
ミサキ、ウサキ、ツクル、ユウキ２、アヤト
最近の生徒の名前は、響きが似てる子が多く、
講師陣も名前を把握するのに一苦労です(汗)
さて、練習は、グランドを目一杯使い大人を交えた
鬼ごっこからスタート。(この時点で大人はバテバテ)
そのあとは、
・ドッジボール(ラグビーボール２個)
・ボール持ちジグザグ走（戻り頭上投げ）
そして、子供たちお待ちかねのゲーム。
最近は生徒の数が増えてきたので、各学年５人一組で
２チーム作ることが出来ました。
まず初めは同学年同士で行い、
次に勝ったチーム同士でゲームをしました。
やはり２年生チームのほうが、
知力体力ともに上回っていましたね。
ただ、心配は無用。いまの２年生も去年の今頃は
上の学年には敵いませんでしたから…。
最後の仕上げは、全員で馬跳びで桜の木を一周と柔軟体操。
ゲームの後だからかもしれませんが、
ちょっとだらけてしまいましたね。いけません。
特に馬跳び。馬と馬の間隔、馬の姿勢など、
春先からずっと注意されていることをまだ注意されています。
ケガをしてからじゃ遅いです。一人だけじゃ出来ません。
みんなで意識して取り組みましょう。
来週はいよいよ待ちに待った、府中ＲＳさんとの交流会です。
学校行事と重なり参加人数が登録の3分の1程度
のようですが、秋の東芝カップの時の差を
どのくらい縮められているか確かめる良いチャンスです。
みんなで力いっぱいガンバロー！！
こんどう
2月7日：
11日：
14日：
21日：
今日はいつもの講師がいなかったので、自称怖い講師が担当しました。
どうだったでしょう、もうラグビー行かない・・なんて家で言ってるかも・・。
次週交流戦なので、いつもの低学年に年長さんを加えて、総勢25人。
みんなよく走っていました。
来週頑張ってください。
実施メニュー：尻尾取り、ケンケン相撲、リレー（ボール前、後、後ろ走り、
ボール投げ、バウンド、ドリブル、パント）、大人と相撲、拾ってトライ、
ミニゲーム
後ろ向きに走って競争すると、転ぶ子が沢山いました、これも練習です。
沢山ボールに触って、沢山走りましょうね。
28日：R&Bラグビースクールとの交流戦 →雨天延期
3月7日：雨天練習中止
14日：今日は待ちに待った交流試合。
しかも雨のため練習中止が続いていたので、
ひさしぶりの集合でした。
2年生8名、1年生7名が集まり、
学年ごとにチームが組めました。
2年生にとっては低学年で行う最後の試合、楽しめたかな？
こうすけキャプテン今日もキレキレの走り！
高学年に交じって土曜自主練頑張ったかいがあったね。
他の2年生もアタック、ディフェンスともに、
誰ひとり下がることなく前に出つづけ、
1年間頑張ってきた成果を見せてくれました◎
安心して3年生に送り出すことが出来ます。
これからも自信を持って頑張っていこう↑
1年生の成長は驚異的です！！
春先から頑張ってきたりんたろう、そう、まいちゃんに加え、
今日元気な動きを見せてくれたあやととゆうき。
みんなが一つなってすごくいい感じになってきたね。
4月からはお兄さんお姉さんになるので、
新1年生に負けないように頑張ろう！
みさきちゃん、しゆう、また今度一緒にやろうね。
Ｒ＆Ｂさん、西原さん、小平さん
今日は1日楽しくラグビーが出来ました。
ありがとうございました。
特に、素晴らしい環境を提供してくれたＲ＆Ｂさん、
毎年ありがとうございます。
「小金井の子供たち、試合が出来るって楽しいよね？」
試合をしてくれるお友達、準備をしてくれる大人への
感謝の気持ちは忘れないでね。。。
21日：練習ありません
22日：連休最後の日が練習です。
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