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会報 最新号

あかぎ大沼・白樺マラソン大会
2016年8月28日
   

雨の中 20q スタート直後

第1給水所 ボランティアの面々


 

平成27年度 前橋ランナーズ総会資料


前橋ランナーズとは             

私たちは前橋を拠点として活動する市民ランナーの会です。
練習や大会への参加だけでなく、前橋シティマラソンの運営協力など
社会活動にも取り組んでいます。

         


前橋ランナーズ月例LSD練習会
2016年6月18日

6月例会での

参加者の皆さん・アリバイです。

※このところ更新が遅滞していましたが
今後は注意します。
 

LSDには体幹の柔軟性も

基本機能の開発トレーニングは

基本は自己流に勝る

2016年5月21日
5月例会でのアリバイ。ストックに注目を ノルディックウォークの基本を

    

説明: F:\前橋ランナーズHP\bullet072.gif 5月の練習会など

5月の例会

その他


● 5月の会報配布は

1月曜日 5月1日・10時〜
 

 

集合:Mサポ3F ロビー

鈴木コーチの指導の下
「ストレッチと語る会」
を実施します


6月の会報配布は6月5日(月)
元気21 3Fで10時〜
鈴木コーチのストレッチ+○○


会員以外の方にも呼びかけてください

 

 

●藤井コーチ指導
ゆっくりジョガーの会

第3土曜日 5月20日・9時〜

前橋公園にて

※多数のご参加お待ちしてます


 

5月の定例幹事会 

  日 時

 5月31日(水) 18時30分〜 

  場 所

 元気21 3F Mサポ会議室

  議 題

 当面の課題など

 



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