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会報 最新号

あかぎ大沼・白樺マラソン大会
2016年8月28日
   

雨の中 20q スタート直後

第1給水所 ボランティアの面々


 

平成27年度 前橋ランナーズ総会資料


前橋ランナーズとは             

私たちは前橋を拠点として活動する市民ランナーの会です。
練習や大会への参加だけでなく、前橋シティマラソンの運営協力など
社会活動にも取り組んでいます。

         


前橋ランナーズ月例LSD練習会
2016年6月18日

6月例会での

参加者の皆さん・アリバイです。

※このところ更新が遅滞していましたが
今後は注意します。
 

LSDには体幹の柔軟性も

基本機能の開発トレーニングは

基本は自己流に勝る

2016年5月21日
5月例会でのアリバイ。ストックに注目を ノルディックウォークの基本を

    

説明: F:\前橋ランナーズHP\bullet072.gif 12月の練習会など

12月の例会

その他

● 12月の会報配布は

 

2火曜日 12月6日・9時〜

 

集合:前橋公園(管理室隣)
会報配布とストレッチ

鈴木コーチのストレッチ&ウォーク
今年度の事業は終了いたしました
1月〜3月は休眠いたします



 

 

●LSDサブ5練習会
藤井・山口コーチ

今年度の事業は終了いたしました

走り込みの季節です。
走りの基本、基礎を再確認しましょう

 


 

12月の定例幹事会 

  日 時

 11月30日(木) 18時30分〜 ※実施済みです

  場 所

 元気21 3F Mサポ会議室

  議 題

 当面の課題など

 



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