説明: F:\前橋ランナーズHP\marathon-3.gif

   説明: 前橋ランナーズ



随時会員募集中です!
練習会はいつでも参加OK
ランナーズメンバーと一緒に
楽しく(のんびり)走りましょう


入会申込書はこちら

メールの方はこちら

アクセスカウンター


ブログ(ほぼ毎日更新)    掲示板(お気軽にどうぞ)
会報 最新号

あかぎ大沼・白樺マラソン大会
2016年8月28日
   

雨の中 20q スタート直後

第1給水所 ボランティアの面々


 

平成27年度 前橋ランナーズ総会資料


前橋ランナーズとは             

私たちは前橋を拠点として活動する市民ランナーの会です。
練習や大会への参加だけでなく、前橋シティマラソンの運営協力など
社会活動にも取り組んでいます。

         


前橋ランナーズ月例LSD練習会
2016年6月18日

6月例会での

参加者の皆さん・アリバイです。

※このところ更新が遅滞していましたが
今後は注意します。
 

LSDには体幹の柔軟性も

基本機能の開発トレーニングは

基本は自己流に勝る

2016年5月21日
5月例会でのアリバイ。ストックに注目を ノルディックウォークの基本を

    

説明: F:\前橋ランナーズHP\bullet072.gif 10月の練習会など

10月の例会

その他

● 10月の会報配布は

 

2火曜日 10月4日・9時〜

 

集合:前橋公園(管理室隣)
会報配布とストレッチ

鈴木コーチのストレッチ&ウォーク

11月の会報配布とストレッチは
11月8日(火)9時〜

 

 

●LSDサブ5練習会
藤井・山口コーチ

10月15日(土)9時〜
敷島公園ばら園駐車場付近集合


皆様のご参加ご参加お待ちしております

走り込みの季節です。
走りの基本、基礎を再確認しましょう

 


 

10月の定例幹事会 

  日 時

 9月28日(水) 18時30分〜 

  場 所

 元気21 3F Mサポ会議室

  議 題

 当面の課題など

 



copyright(c)2009 maebashi runners All Rights Reserved.
 全ての画像、文章など無断転載、使用禁止

since.24.may.2009