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―30歳―
1 一庫ダム周遊M 5k 22’ 11” 1992 11 23 ＊初レース
　　　　
―31歳―
2 今田町元旦M 10.54km　 61’ 0”

―32歳―
3 三井海上市民駅伝（3区） 3km 11’ 49”
4 今田町元旦M 10.54km 　46’ 0”
5 大阪城テレビM 10km　 41’ 49”
6 あざいお市M 21.0975km 　1． 45’ 22”
7 福知山M フル　 3． 33’ 23” *初マラソン

―33歳―
8 今田町元旦M 10.54km　 42' 44"
9 武庫川新春走ろう会 10km 　 40' 0"
10 福知山M フル　 3. 29' 51" 11 23

―34歳―
11 今田町元旦M 10km 　40' 17" 1
12 武庫川新年走ろう会 10K　 39' 20"
13 ひらかたハーフM 21.0975km　 1. 29' 18"
14 くまがしM 　10km 　 39' 51"
15 堺シティM 　10km 　38' 45"
16 綾木長之助杯M 20km　 1. 26' 47"
17 武庫川（接骨）M 10km　 39' 57"
18 尼崎シティ国際M 　42.195km 3. 28' 4" 　　　　　

―35歳―
19 加古川M 21.0975km 1. 32' 15"
20 今田町元旦M 10km 57' 05"
21 大阪新春M 21.0975km 1. 27' 46"
22 篠山ＡＢＣM 42.195km 3. 23' 34"
23 ゴーゴーラン 10km 39' 08"
24 武庫川ハーフ 21.0975km 1. 26' 18"
25 福知山M フル 3. 2' 40"

―36歳―
26 福知山M フル 3. 3' 46"

―37歳―　
27 大阪新春M 　21.0975km 1. 21' 15"
28 ユリカモメウルトラ70KM 70km 6. 4' 12" (年代6位）
29 福知山M フル 3. 6' 47"

―38歳―
30 新年走ろう会 10km 37' 06" (年代6位)
31 ひらかたハーフM 21.0975km 1. 20' 28"
32 武庫川ペース走会 30km 2. 9' 30"
33 あざいお市マラソン 21.0975km 1. 23' 23"
34 福知山マラソン フル 3. 9' 14"

―39歳―
35 新年走ろう会 5km 17' 50" 3
36 チャレンジマラソンｉｎ長居 フル 3. 2' 57"
37 ありぎりす１０マイル 16km 1. 1' 44" (総合4位/ベスト)

―40歳―
38 猪名川町彫刻の道マラソン 10km 　43' 59"
39 堺シティマラソン 10km　 38' 53"
40 ようか八木川マラソン 10km 37' 13" (年代6位)

―41歳―
41 加古川マラソン 21.0975km　 1. 18' 43" (年代4位)
42 いなみ新春万葉マラソン 10km 　35' 11" (年代6位)
43 ひらかたハーフマラソン 21.0975km 　1. 18' 32" (年代別2位)
44 いかるがの里・法隆寺マラソン 21.0975km　 1. 18' 53" (年代3位)
45 篠山ＡＢＣマラソン フル　 2. 56' 54" 　＊初サブスリー
46 勤労者駅伝 5km 17' 06" (区間2位)
47 尼崎中・長記録会 5000m 16' 51" 3
48 ゴーゴーラン 20km 1. 18' 31"
49 尼崎中・長記録会 5000m 16' 51" 0
50 尼崎中・長記録会 1500m 4' 40" 9
51 尼崎走ろう会たそがれジョギング 5000m 17' 24"
52 ようか八木川マラソン 10km 35' 05" (総合優勝・ロードベスト) 　　 　　　　　 ＊
53 ナイトランナー　 10000m　 35' 31"
54 丹波高原ロードレース 30km 1. 56' 36" (年代4位)

―42歳―
55 大阪新春マラソン 21.0975km 1. 20' 04" (年代2位)
56 ひらかたハーフマラソン 10km 　36' 26"
57 尼崎市民マラソン 5km 17' 16"
58 勤労者駅伝 5km 17' 19" (区間賞) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊
59 ナイトランナーズT.T　 10000m　 35' 29" 　
60 ユリカモメウルトラ70Kマラソン 70km　 5. 26' 25" (年代 3位)
61 尼崎中・長記録会　 5000m 　17' 37"
62 尼崎走ろう会たそがれジョギング 5000m　 17' 32"
63 ナイトランナーズT.T　　　 10000m 　36' 4"
64 第1回尼崎陸上記録会 　5000m 　17' 57"
65 阪神陸上選手権大会　 5000m　　 17' 19"
66 尼崎陸上記録会 　　　　5000m　　16' 52"
67 ようか八木川マラソン 10km　　　　 35' 05" (総合3位・年代 2位/ロードベストタイ) 　　　＊
68 ナイトランナーズT.T　 5000m　　　 16' 44" (トラックベスト) 　　　　　　　　　　　＊
69 ゆりかもめマラソン 42.195km 　　2. 59' 43" (総合4位)

―43歳―
70 加古川マラソン フル　　 2. 53' 42"
71 いなみ新春万葉マラソン 10km　　　   35' 13" (年代別5位)
72 武庫川新春走ろう会 10km　　　　　　 37' 39"
73 ひらかたハーフマラソン 21.0975km　 1. 19' 50" (年代3位)
74 尼崎市民マラソン 10km 　　　　　　　　36' 43"
75 篠山ＡＢＣマラソン 　フル リタイア 28K過ぎ
76 ナイトランナーズT.T　 10000m 　　　　34' 44" (トラックベスト) 　　　　　　　　　　　　＊
77 越前大野名水M 21.0975km　　　　 1. 18' 0" (年代3位/公認大会ベスト） 　　　　　＊
78 尼崎陸上記録会 5000m 17' 21"
79 尼崎走ろう会たそがれジョギング 5000m 17'41”
80 ナイトランナーズT.T　 10000m 36' 31"
81 尼崎陸上記録会 5000m 17' 37"
82 阪神陸上選手権大会 5000m 17' 05"
83 第7回尼崎陸上記録会 5000m 17' 38"
84 ようか八木川マラソン 　　10km 35' 12" (年代別優勝/　総合3位 )　　　　　　　　 ＊
85 丹波高原ロードレース　　 30km 1. 55" 26" （ベスト ）　　　　　　　　　　　　　　　　＊
86 福知山マラソン フル 2. 59' 16"

―44歳―
87 防府マラソン フル 2. 58' 01"
88 いなみ新春万葉マラソン 　21.0975km 1. 16' 36" (年代6位）
89 ひらかたハーフマラソン　　 21.0975km 1. 19' 37"
90 紀州口熊野マラソン フル 　　2. 52' 51" （年代別3位/ベスト） 　　　　　　　　　　＊
91 篠山ＡＢＣマラソン フル　　　　 2. 53' 16"
92 春一番大屋川ジョギング 　　 37' 26" （総合優勝） 　　　　　　　　　　　　　　　　＊
93 阪神陸上選手権大会 　5000m 　17' 43"
94 京都スポーツの祭典　 10000m　　 37' 17" （総合3位）
95 八頭町ハーフマラソン大会　 21.0975km 1. 21' 37" （総合3位）
96 尼崎中・長距離記録会　 5000m 　　　　16' 44"3 （公認トラックベスト） 　　　　　＊
97 丹波もみじの里ハーフM大会 　21.0975km 　1. 18' 35" （年代3位）
98 福知山マラソン フル 2． 58' 21"

―45歳―
99 大阪スポーツ祭典30kmロード　　 2.00'42"　　12 10 (年代2位）
100 いなみ新春万葉マラソン 　21.0975km 　　1.16'00" (40歳以上3位、ベスト） ＊
101 ひらかたハーフマラソン 　21.0975km 　　　1.18'12" 　(年代3位）
102 第一回東京マラソン2007 　フル　 3.23'42"
103 宍粟市さつきハーフ　21.0975k　　 2.05'12"

 
 2008年　46歳
　
　　ツール･ド・宮古島 100mile　5．15’13”　2008　7　6　　＊BKレース
 
　104 尼崎陸上記録会　5000m 17分45
　105　森下広一杯八頭マラソン　10km　36’58　（年代3位）
　106　京都丹波ロードレース　　10km　36’46　（年代2位）
　107　尼崎陸上記録会　5000m　17分41
　108　神戸国際女子ハーフ　ハーフ　1時間19分39”(45歳以上1位）　　　　　　＊
 
　1009年　47歳
 
　 109　東近江元旦健康マラソン　　10km　35分25”(年代3位）
 　110　第25回大阪新春マラソン　 5km　17分34(年代優勝）　　　　　　＊
　111　ひらかたハーフマラソン　10km　36分35”(総合5位）
　112　海部川風流マラソン大会　フル　2時間58分00
　113　尼崎陸上記録会　　　　　5000m　17’27”　
　114　とくしまマラソン2009　　フル　3時間04分13
　115　七夕駅伝　尼崎N・R　3.050km　10分28
　116　八頭マラソン　　　　　10km　　39分08（総合3位）
　117　福知山マラソン　　　　フル　　3時間43分13
 
　　1010年　48歳

　118　亀岡元旦　　　　　　　10km　　37分37
　119  ひらかた　　　　　　　ハーフ　1時間23分48
　120  尼崎陸上記録会　　　　1500m　　4分57
　121　ぎふ長良川　　　　　　10km　　　38分13
　122　尼崎N・R T.T　　　　　5000m　　　17分57
　123　ユリカモメ　　　　　　70km　　　5時間46分48(ベスト）　　　　　＊
　124　加古川マラソン　　　　3時間08分24　(伴走）
 
　　1011年　49歳

　125　第60回記念別大マラソン　フル　3時間13分16　
　126　愛鷹さくら　　　　ハーフ　　1時間26分31秒23（総合3位）
　127　ゆりかもめ70km　　5時間23分51　　　PB 　　　　　　　　　　　　　＊
　128　尼崎中長距離記録会　5000m　18分04秒48

　   　ツール・ド・宮古島 100km　BKレース  3時間15分44

　 129　七夕駅伝　尼崎N・R　3.000km　10分45