壁・軸回転・体重移動。スポーツの中でも球技には共通する言葉のような気がする。

 その中で、自分自身が最も難しいと実感しているのは体重移動です。体重移動がしっかりできたら力のあるボールが打てる、投げられるような気がします。

　よく雑誌とかで右利きの場合、打ち出す前あるいは振り出す前は【左足　５：５　右足】　のバランスで立ち、そこからトップを作るために体を捻った段階で　【左足　４：６　右足】　へ体重移動し…、みたいな表現がしてあるけれどもはっきり言って分かりません。

　ようは、自分が納得するボールを打つ（投げる）ためには、注意すると言うかチェックする項目がいくつもあるんだということを理解していれば良いのかなと思います。

　その中でも自分に足りないものを重点的に練習していけばより理想に近づくのかもしれません。

努力