鞭杆?聞き慣れない言葉でしたが、その昔、羊飼い(中国)の人々が放牧の群れをまとめるのに使った「棒」だそうで、始めてみたら、棒を使った中国武術も格好良く、とても素敵ですし、肩甲骨を良く動かしますので、40肩予防にもなると思います。
 写真は、去る11月20日に大江公民館にて開催された「中部地区市民のつどい」のもようです。「不老拳椿拳」「鞭杆24式」で参加しました。
            (江上 久子)        
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白紙

            大江公民館 すこやか太極拳&大江鞭杆隊


        私たちは、大江公民館で「すこやか太極拳」60名、鞭杆隊15名で練習しています。
  
          東先生の、厳しいなかにも熱意溢れるご指導の下、皆、真剣に練習しています。
         それは 太極拳が大好きだから!
          目標は各人其々だと思いますが、健康維持はもとより、迫りくる老化(老年真っ最中)
         に打ち勝ち、体力、脚力も維持してゆきたいです。脳の活性化にもつながると思います。