| being リレー評価シート | ||||
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| 日時 | 平成２１年１１月１日（日）９：５５ | |||
| 大会名 | つくば陸上選手権（筑波大） | |||
| 種目：記録 | ４×１００ｍＲ：４４”６０（優勝） | |||
| オーダー | 神門 | 桑原 | 八重樫 | 石崎 |
| 体調自己評価 | ９５％ | ７５％ | ７０％ | ６０％ |
| 気象条件 | 晴れ、１８℃程度？、向風１．０ｍ程度 | |||
| Ｒ１：２１足長 | ちょうど良い | |||
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【神門】驚くほどスムーズにいきました。…【自己評価９５点】 【桑原】受けた感触は良かったです。外からは一瞬スピードを緩めたように見えたようなので、ビビリが出ちゃったのかもしれません。…【自己評価８０点】 | ||||
| Ｒ２：２５足長 | かなり詰まった | |||
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【桑原】詰まらせちゃいました。風や調子をもう少し見極められるようにしたいと思いました。…【自己評価４０点】 【八重樫】スタートが遅れてしまいました。…【自己評価６０点】 | ||||
| Ｒ３：２５足長 | ほんの少し詰まった | |||
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【八重樫】ほぼ完璧に渡せた。…【自己評価９０点】 【石崎】ほんの少しだけ遅れてスタートを切ってしまった感じがしました。見ていた山口さんに確認したところやはり若干詰まっていたとのこと。ただ八重樫さんの評価は高いのでそんなに悪くはなかったのかな？ もらった感覚はかなり良かったです。…【自己評価８０点】 | ||||
| 総括・備考・その他 ▼とても楽しかったです。しかし、結構疲労しますね。（神門） ▼２試合連続であまり上手くいかなかったので、教訓を生かして来季に繋げたいです。とにかくバトンパスの練習をこまめにやらないと！と思いました。（桑原） ▼スタートの出だしを改善していこうと思います。（八重樫） ▼１週前の東京スポーツ祭典と比較して、当日の朝にしっかりとパス練習をできたのが効いたと思います。やはりぶっつけは良くない。狙いに行くリレーの時は、多少早く集合してでも全員で試合形式のパスをやるべきですね（ちなみに当日は７：３０集合でした）。 ▼おそらく、１走からずっと先頭争いをして運んできたと思われます。前の方を走っている展開だと気分がいい！ やはり流れに乗れると充実したレースになります。（以上、石崎） | ||||