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　　トレーニングナビ　　

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9/19 「BODYBUILDING」(日本マスターズボディビル選手権/写真） Ｕｐしました！ 9/19 日本マスターズボディビル選手権結果！ 　　　　内藤さん、見事２位！「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 9/12 「BODYBUILDING」(東日本クラス別ボディビル選手権/写真） Ｕｐしました！ 9/12 第10回・東日本クラス別ボディビル選手権結果！ 　　　　「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 9/7 「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 　　　　毎日新聞掲載！ 8/28 第33回・山梨県ボディビル選手権結果！ 　　　　「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 8/24 「BODYBUILDING」(北陸甲信越ボディビル選手権/写真） Ｕｐしました！ 8/22 北陸甲信越ボディビル選手権結果！ 　　　　中込さん２位・野澤さん９位・望月さんマスターズ２位 「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 8/20 明日8/21は、北陸甲信越ボディビル選手権です！ 　　　　同好会からも、４名出場します。応援宜しくお願いします！ 8/5 「BODYBUILDING」(日本クラス別ボディビル選手権/写真） Ｕｐしました！ 7/25 第15回・日本クラス別の同好会速報！ 　　　　「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 7/8 いよいよコンテストシーズン到来です！ 　　　　7/24日本クラス別・8/21北陸甲信越・8/28山梨・9/11東日本 9/18日本マスターズに同好会から出場します！ 7/8 「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 4/2 小瀬武道館のトレーニング室が、４／５から再開されます！ 3/20 本年度ボディビル選手登録を開始していますので、登録予定の方は 　　　　不明な点がありましたら、当ＨＰメールまでご連絡ください！ 3/20 小瀬武道館内トレーニング室が「使用禁止」になります！ 　　　　3/22ｐｍ6：30〜4/30まで、約１ヶ月間です。 2011 2/20「同好会ニュース」新年会Ｕｐしました！ 11/23 「TRANING ブログ」Ｕｐしました! 11/3 「TRANING ブログ」Ｕｐしました！ 10/23 世界マスターズ選手権に内藤さんが出場する事が、決定して 　　　　 います。12/10〜13の日程でトルコのアンタリアで開催されま す。応援宜しくお願いします。 9/19　 「同好会ニュース」Ｕｐしました! 　　　　全日本マスターズボディビル選手権/結果です。 　　　　内藤さん、寺本さん、お疲れさまでした！！ 9/19 　「BODYBUILDING」(gallery6)（東日本ボディビル選手権/写真） Ｕｐしました！ 画質悪っ！ 9/13　　９／１９は、全日本マスターズボディビル選手権です。 　　　　内藤さん、寺本さんの２名が出場します！ 応援宜しくお願いします！！ 9/13 　「同好会ニュース」2010　東日本ボディビル選手権結果ＵＰし 　　　　ました！ 9/11 かわせみ（山梨日日新聞社発行）９/１１号で小瀬ボディビル 　　　　＆フィットネス同好会が紹介されました。 　　　 「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 8/8　　「同好会ニュース」山梨県ボディビル選手権結果Ｕｐしました！ 2010 7/17 いよいよコンテストシーズン到来です！ 山梨県ボディビル選手権　8/8開催決定です！ 　　　 「同好会ニュース」Ｕｐしました！ 11/14 「同好会ニュース」（2009 忘年会開催！）Ｕｐしました！ 10/9 「TRANING ブログ」Ｕｐしました！ 10/3 「同好会ニュース」マスターズ優勝の内藤氏の勇姿をＵｐしまし 　　　　た！ 下記で見られます↓ 　　　　　http://allsports.jp/photo/list00014896_000000956576.html　　 9/21 「同好会ニュース」（日本マスターズボディビル大会結果）Ｕｐ 　　　　しました！ 9/14 「BODYBUILDING」（北陸甲信越ボディビル大会結果写真）Ｕｐしま 　　　　した！ 9/14 「同好会ニュース」（北陸甲信越ボディビル大会結果）Ｕｐしま 　　　　した！ 8/28 「BODYBUILDING」（Mr.山梨ボディビル大会結果写真）追加Ｕｐ 　　　　しました！ 8/23 「BODYBUILDING」（Mr.山梨ボディビル大会結果写真）Ｕｐしまし た！ 8/23 「同好会ニュース」（Mr.山梨ボディビル大会結果）Ｕｐしました！ 8/1　　 北陸甲信越ボディビル大会出場者決定しました！ 8/1 「同好会ニュース」（クラス別結果）Ｕｐしました！ 6/14 「同好会ニュース」（コンテスト日程）ＵＰしました！ 3/25 　「Ｂ＆Ｆ」さんリンクしました！ 3/24 「マッスルレイブ」さんリンクしました！ 3/20 セミナー（ワンポイント）ＵＰしました！ 3/6 小瀬武道館トレーニング室がリニューアルしました！ 2/22　 「フレッシュベーカリー　ともえや」さんリンクしました！ 2/22 「ＢＩＧ　ＴＯＥの筋肉物語２」さんリンクしました！ 2/21 セミナー（ワンポイント）ＵＰしました！ 2.11 「オリエントヘルスクラブ」さんリンクしました！ 2.10 「オール山梨アームレスリング連盟（剛腕番長）」さんリンクしま 　　　した！ 1.12 「TRANING ブログ」始めました！トレーニング日記かなぁ〜 1.1 　 あけましておめでとうございます。今年も筋肥大目指してトレーニ ングがんばりましょう。 　　　　　　2009年　スタートです！！   

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